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Nutrição

Nutrição
23/07/2021 19:07

Comida que conforta: entenda o papel de uma alimentação mais afetiva para as crianças.
A forma como as crianças passam a sua infância tem um grande papel em sua saúde e estilo de vida quando atingem a idade adulta. Afinal, muitas das memórias dessa fase permanecem conosco para sempre! Sejam as brincadeiras, os encontros…saiba mais
Nutrição
16/07/2021 12:07

O papel do queijo na alimentação das crianças.
O queijo é um alimento muito presente no dia a dia dos brasileiros, independentemente da região. Por isso, é uma dúvida comum dos pais se ele pode ser oferecido para as crianças. E a resposta é: sim! Desde que ofertados…saiba mais
Nutrição
13/07/2021 15:07

Férias escolares em casa: já para a cozinha!
Depois de um ano atípico sem podermos sair de casa, muitas crianças retornaram para a escola no último semestre. Agora, chegado o período de férias escolares, os pais se veem novamente com os pequenos integralmente em casa, mas dessa vez,…saiba mais
Nutrição
04/06/2021 11:06

Três motivos para consumir pinhão
O frio chegou. Quando a temperatura começa a cair, um alimento muito nutritivo e típico do sul do país começa a aparecer em outras partes do país, principalmente nas feiras e celebrações juninas que as crianças tanto amam… o pinhão!…saiba mais
Nutrição
27/05/2021 12:05

Saiba como reduzir o açúcar de adição do cardápio das crianças.
É difícil encontrar uma criança que não adore um docinho, não é mesmo? De fato, o gosto doce costuma agradar muito o paladar infantil, principalmente se o contato com alimentos do tipo tenha começado cedo. Mas você sabe exatamente como…saiba mais
Nutrição
17/05/2021 12:05

Lancheira Saudável
A infância é um período de pleno crescimento e desenvolvimento, garantir uma alimentação saudável com a ingestão adequada e necessária dos nutrientes para promover a saúde das crianças é essencial. Ainda, é na infância que os hábitos alimentares se formam,…saiba mais
Nutrição
06/05/2021 10:05

Sopas como aliadas: saiba como prepará-las de forma mais nutritiva para as crianças
Com a chegada do outono e do inverno, as temperaturas caem e nosso padrão de alimentação também muda naturalmente. E um tipo de alimento que aparece muito nessa época são os caldos e as sopas. De fácil digestão, calorias moderadas…saiba mais
Nutrição
12/04/2021 18:04

Três motivos para introduzir o brócolis na dieta das crianças.
De origem mediterrânea, o brócolis ganhou o mundo e, hoje, é facilmente encontrado no cardápio de todas as regiões brasileiras. Mas apesar de ser um dos vegetais mais populares por aqui e preferidos entre os adultos, a verdade é que…saiba mais
Nutrição
05/04/2021 10:04

Pandemia com crianças: saiba driblar aquela fome exagerada dos pequenos
Em tempos de pandemia, com uma alternância entre as medidas de restrição e circulação acontecendo há mais de um ano, ficar em casa com as crianças acaba gerando situações de muito estresse e ansiedade. Como consequência, aumenta também a busca…saiba mais
Nutrição
26/03/2021 11:03

O colesterol alto também pode atingir as crianças: saiba como combatê-lo.
Embora seja mais habitual na idade adulta, o colesterol alto também pode acontecer na infância. Problema comum em grande parte da população mundial, o quadro pode aumentar os riscos de doenças do coração, a maior causa de mortalidade em todo…saiba mais
Nutrição
23/03/2021 10:03

Gelatina: será que é possível prepará-la de forma mais nutritiva?
A gelatina é uma sobremesa muito presente na mesa do brasileiro. Sozinha ou como parte de receitas, ela é também utilizada nos cardápios escolares e hospitalares pela praticidade e boa aceitação em geral e, também, por ser acessível economicamente à…saiba mais
Nutrição
19/03/2021 10:03

Açaí para as crianças, só se for puro!
O consumo de açaí vem ganhando cada vez mais espaço no cardápio dos brasileiros. Típico do Norte do Brasil (principalmente do estado do Pará), o fruto de sabor marcante e ligeiramente amargo é consumido de formas diferentes em cada região…saiba mais

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23/07/2021 19:07

Comida que conforta: entenda o papel de uma alimentação mais afetiva para as crianças.
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16/07/2021 12:07

O papel do queijo na alimentação das crianças.
O queijo é um alimento muito presente no dia a dia dos brasileiros, independentemente da região. Por isso, é uma dúvida comum dos pais se ele pode ser oferecido para as crianças. E a resposta é: sim! Desde que ofertados…saiba mais
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04/06/2021 11:06

Três motivos para consumir pinhão
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17/05/2021 12:05

Lancheira Saudável
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