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Posso comprar comida congelada para meu filho?

 A vida de hoje é mesmo muito corrida. Mais ainda para as mamães que cuidam do seus pequenos, trabalham e tem todos os afazeres domésticos para realizar. Hoje em dia muitos pais ajudam. Mas boa parte das tarefas domésticas ficam mesmo por conta das mães.

Cozinhar todos os dias para a família não é tarefa fácil. Além do nosso arroz e feijão, há também que variar : ou carne, ou peixe ou frango ou ovos. Mais a saladinha que é tão importante. Parece simples, mas não é.

Por isso, muitos utilizam comida congelada. E para as crianças, pode ser?

Sim, sem problemas. Os alimentos congelados guardam suas propriedades nutritivas. Portanto, podem ser oferecidos para as crianças também. O mais importante é garantir, sempre, a maior variedade possível de nutrientes essenciais. Varie o cardápio do seu filho. Incentive-o a comer nas horas corretas.

Não se esqueça que o seu exemplo é muito importante.

Publicado por Dra. Ana Escobar
Dra. Ana Escobar (CRM 48084-SP) é médica pediatra formada pela FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo), pela qual também obteve Doutorado e Livre Docência no Departamento de Pediatria.