Introdução de alimentos depois dos seis meses para bebês que estão em aleitamento exclusivo

As necessidades nutricionais dos bebês aumentam a partir dos seis meses. Por isto, mesmo que esteja recebendo o leite materno, o bebê deve começar a receber outros alimentos. A transição deve ser lenta e gradual e começar com frutas amassadas ou raspadas. Evite a monotonia alimentar e varie as frutas o máximo possível, preferindo aquelas da estação.

Durante este período, o bebê começará a se acostumar a engolir alimentos pastosos e usar bicos, colheres, copinhos… utensílios bem diferentes do peito.

Depois de duas semanas, pode-se começar a introduzir a papa principal na hora do almoço, de preferência no horário em a família também estiver alimentando-se. Aos sete meses, a papa também já pode ser oferecida no jantar. Varie sempre o cardápio para evitar a repetição de ingredientes.