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Introdução de alimentos depois dos seis meses para bebês que estão em aleitamento exclusivo

As necessidades nutricionais dos bebês aumentam a partir dos seis meses. Por isto, mesmo que esteja recebendo o leite materno, o bebê deve começar a receber outros alimentos. A transição deve ser lenta e gradual e começar com frutas raspadas ou em forma de suco. Evite a monotonia alimentar e varie as frutas o máximo possível, preferindo aquelas da estação.

Durante este período, o bebê começará a se acostumar a engolir alimentos pastosos e usar bicos, colheres, copinhos… utensílios bem diferentes do peito.

Depois de duas semanas, pode-se começar a introduzir a sopinha pastosa na hora do almoço. Aos sete meses, a sopinha também já pode ser oferecida no jantar. Varie sempre o cardápio para evitar a repetição de ingredientes.

Publicado por Dra. Ana Escobar
Dra. Ana Escobar é médica pediatra formada pela FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo), pela qual também obteve Doutorado e Livre Docência no Departamento de Pediatria.