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Papinha de frutas

A partir dos seis meses, a introdução da papa de frutas pode ser iniciada. Nunca misture açúcar ou qualquer adoçante. As frutas são ricas em frutose, que naturalmente adoça o sabor. Outra dica é não oferecer duas frutas novas de uma vez só. Isto permite que você descubra o que o bebê gosta mais. Experimente a laranja lima, depois o mamão . Aos poucos, introduza o melão, a cenoura, a pera, a maçã… E conforme for descobrindo o que mais agrada o paladar do bebê comece a fazer misturas, como laranja, mamão e cenoura. Uma combinação muito nutritiva!

Publicado por Dra. Ana Escobar
Dra. Ana Escobar (CRM 48084 | RQE 88268) é médica pediatra formada pela FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo), pela qual também obteve Doutorado e Livre Docência no Departamento de Pediatria.

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