• Mito ou Verdade
    15/09/2019 09:09
    É bom tomar limonada após às refeições?
    A limonada, o  suco de laranja ou de outras frutas cítricas são ricos em vitamina C. A vitamina C, por sua vez, facilita a absorção do ferro, que é fundamental para crianças em crescimento. A falta de ferro dá anemia,…saiba mais
  • Dúvidas
    09/09/2019 17:09
    Por que os bebês não podem tomar leite de vaca integral?
    Neste artigo, a Dr. Ana explica por que não devemos dar leite de vaca para bebês e apresenta informações sobre o leite materno.   Já pensou se você tivesse que DOBRAR o seu peso em 5 meses? Isto significaria por…saiba mais
  • Dúvidas
    25/08/2019 11:08
    A partir de que idade as crianças devem fazer exames de sangue?
    Algumas doenças são diagnosticadas pelo exame clínico do pediatra. Otites, amigdalites, gripes e tantas outras não precisam, na maioria dos casos, de um exame laboratorial. No entanto, algumas só aparecem em exames de sangue. Como saber se o colesterol está…saiba mais
  • Dúvidas
    20/07/2019 15:07
    Complexo B e Vitamina B são diferentes?
    Importante esclarecer esta dúvida tão frequente! O Complexo B é formado por 8 tipos de vitamina B: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12.   E para que servem as vitaminas do complexo B ? Cada tipo de…saiba mais
  • Dicas
    20/07/2019 11:07
    Três razões para dar espinafre para seu filho:
    Crianças na década de 60 cresceram vendo os desenhos do inesquecível Popeye comendo espinafre para ficar forte e tornar-se  um super herói, defensor incondicional da Olivia “Palito”, magra e frágil. O espinafre era sinônimo de força e isso sem dúvida…saiba mais
  • Dúvidas
    14/07/2019 15:07
    Você sabe qual é o exame de sangue mais pedido pelos médicos?
    Acertou quem disse que o exame de sangue mais pedido é o hemograma. Entenda: o sangue é composto por várias substâncias. O hemograma é como se fosse uma “fotografia” dos 3 principais tipos de células que circulam pelo sangue. São elas:…saiba mais
  • Dúvidas
    14/07/2019 09:07
    Meu filho está com anemia. E agora?
    Há várias causas de anemia e a mais frequente é a por deficiência de ferro, que é uma substância essencial para formar os glóbulos vermelhos. Vejam como o corpo é uma máquina fantástica: os glóbulos vermelhos transportam o oxigênio para…saiba mais
  • Dúvidas
    13/07/2019 15:07
    Posso fazer todas as refeições e mesmo assim ter anemia?
    Pode! Muita gente tem comida à disposição e mesmo assim tem anemia, pois faltam alguns nutrientes nas refeições. Há várias causas de anemia e a mais frequente é por deficiência de ferro que é uma substância essencial para formar os…saiba mais
  • Dicas
    08/07/2019 01:07
    Três razões para comer ovo
    1. A GEMA A gema contém importantes vitaminas, entre elas as vitaminas A e E, que são antioxidantes ou seja, ajudam a “limpar” as células de substâncias tóxicas. Possui também minerais importantes como o cálcio, o magnésio e o ferro,…saiba mais
  • Dúvidas
    01/07/2019 17:07
    Por que devo incluir fígado de boi na dieta do meu filho?
    Muitas pessoas não gostam de comer fígado. Para falar a verdade, eu me incluo neste grupo. Mas quando estudo as propriedades nutritivas do fígado, sou obrigada a me render pelas evidências. O fígado é um dos alimentos mais nutritivos que…saiba mais
  • Dúvidas
    23/06/2019 15:06
    Leite e composto lácteo são a mesma coisa?
    O composto lácteo é formulado com nutrientes específicos do leite, importantes para suprir as necessidades das crianças nas suas várias faixas etárias. Os compostos lácteos facilitam o aporte de nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento, principalmente até os 5…saiba mais
  • Dicas
    10/06/2019 09:06
    Três alimentos ricos em ferro que são excelentes para as crianças.
    O ferro é essencial para garantir o crescimento adequado dos pequenos. Mais que isso: sabe-se hoje que a anemia por deficiência de ferro pode levar a baixo rendimento escolar e dificuldade no aprendizado. Aqui vão três alimentos ricos em ferro,…saiba mais