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Distúrbios do Sono

Uma noite de sono tranquilo e reparador é privilégio de poucas pessoas nos dias de hoje. Crianças, adolescentes, adultos e idosos padecem com a falta de sono ou com o sono entrecortado que tanto atrapalha a vida no dia seguinte e nos outros também. Como fazer para dormir melhor? 

Na Palestra sobre Distúrbios do Sono da Dra Ana Escobar, são abordadas as principais causas da privação de sono nas diferentes faixas etárias, e o que pode ser feito para ajudar famílias e pessoas a dormirem melhor.

Tópicos Tratados na Palestra sobre Distúrbios do Sono

  • Quais as causas que fazem crianças pequenas acordar muitas vezes à noite?
  • O que fazer com os filhos que querem dormir na cama com os pais?
  • Crianças podem ficar chorando à noite até se acostumarem a dormir sozinhas?
  • O que é terror noturno?
  • Por que os adolescentes não conseguem dormir cedo?
  • A privação de sono em adolescentes está relacionada à baixo rendimento escolar?
  • Quais as dicas para fazer com que crianças e adolescentes desliguem os celulares e telas na hora de dormir?
  • Crianças e adolescentes podem tomar medicamentos para dormir? E medicamentos considerados “naturais”?
  • Quais as principais causas de distúrbios do sono em adultos? 
  • Qual é o tratamento mais indicado para adultos e idosos que não conseguem dormir?
  • O que é a “higiene do sono”? Funciona?
  • Produtos naturais ajudam adultos com  insônia?

A palestra Distúrbios do Sono esclarece estas e outras questões importantes sobre este tema que ainda gera muitas dúvidas e preocupação em todas as pessoas. Pode ser ministrada de uma forma abrangente para todas as faixas de idade ou segmentada em idades e/ou temas de maior interesse


palestra sobre Distúrbios do Sono é uma das disponíveis em nosso portfólio de palestras sobre saúde.

A Dra Ana Escobar ministra palestras ligadas à área da pediatria geral ou a assuntos de interesse da contemporaneidade, como ansiedade, excesso de estresse e alimentação. Entre em contato pela nossa página de Contato e teremos o maior prazer em fecharmos parcerias nas palestras e demais projetos disponíveis em nosso portfólio!​