• Dúvidas
    04/11/2019 13:11
    Meu filho de 1 ano já pode comer a mesma comida dos adultos?
    A partir de um ano, o bebê já pode receber os mesmos alimentos preparados para a família. Apenas frutos do mar devem ser evitados na alimentação das crianças pequenas, por dois motivos: podem causar alergia e como são muito perecíveis,…saiba mais
  • Dúvidas
    25/10/2019 17:10
    O que é intoxicação alimentar?
    Quem já teve uma intoxicação alimentar é capaz de dizer como os sintomas são desagradáveis. Começam com um enjoo, que vai ficando cada vez mais forte e difícil de aguentar. Em seguida o vômito. Uma, duas, três ou mais vezes.…saiba mais
  • Dúvidas
    25/10/2019 10:10
    Introduzindo leite na alimentação infantil
    Entenda em qual momento é ideal introduzir o leite na alimentação das crianças: A partir de um ano de idade, as crianças já podem tomar leite integral, de preferência do tipo A. Tanto faz se em pó ou líquido. A…saiba mais
  • Dúvidas
    14/10/2019 15:10
    Está com uma fome que não acaba mais?
    Aqui vão 5 dicas para saciar a fome, sem exagerar: 1. Fracione a alimentação: coma 6 a 8 vezes por dia, intercalando as refeições principais com lanches LEVES (veja abaixo). Isso controla a fome. 2. Eis os lanches LEVES: queijo…saiba mais
  • Dúvidas
    11/10/2019 14:10
    Meu filho não come.
    Primeiro é preciso diferenciar se a criança não come porque quer brincar, andar... Se come, mas os pais ou cuidadores não consideram a quantidade suficiente, ou se realmente, não come mesmo. Um parâmetro importante é saber se a criança está…saiba mais
  • Dúvidas
    23/09/2019 16:09
    Crianças de dois anos devem comer de 3 em 3 horas?
    Todos sabemos que ficar muito tempo em jejum, sem comer, não é aconselhável. Ficamos com muita fome e tendemos a comer muito mais do que precisamos. Isso vale para todos, adultos e crianças.   Por isso, é importante que todos…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    15/09/2019 09:09
    É bom tomar limonada após às refeições?
    A limonada, o  suco de laranja ou de outras frutas cítricas são ricos em vitamina C. A vitamina C, por sua vez, facilita a absorção do ferro, que é fundamental para crianças em crescimento. A falta de ferro dá anemia,…saiba mais
  • Dúvidas
    09/09/2019 16:09
    Posso dar chiclete e balas para meu filho de 2 anos?
    Quando as crianças são pequenas, não é complicado oferecer os alimentos mais saudáveis e nutritivos nas refeições e nos lanches, ao longo do dia. No entanto...os pequenos vão crescendo...crescendo... e começam a ter vontade própria. Expressam essa vontade de várias…saiba mais
  • Dúvidas
    25/08/2019 10:08
    A partir de qual idade podemos dar sopa para as crianças?
    Idealmente os bebês devem ficar com o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade. A partir desta data é que os alimentos são progressivamente introduzidos para os pequenos. Primeiro as frutinhas e na sequencia a sopa na hora…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    11/08/2019 10:08
    Lavar a cabeça todos os dias evita piolhos?
    Só de pensar em piolho já dá coceira na cabeça, não é mesmo? Quem já teve piolho sabe bem o que é isso. Este pequenos insetos se alimentam do nosso sangue. Eles fazem suas“refeições” mais ou menos 4 vezes ao…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    05/08/2019 05:08
    Óleo de coco e chia emagrecem?
    Veja o que os estudos mais recentes dizem sobre o óleo de coco e chia: Óleo de coco Primeiro, vamos entender um pouquinho sobre as gorduras. Como vocês sabem, há vários tipos de gordura. As gorduras saturadas estão na carne,…saiba mais
  • Dicas
    30/07/2019 19:07
    Alimentação das crianças de um a dois anos de idade
    A partir de um ano, o bebê já pode receber os mesmos alimentos preparados para a família. Apenas frutos do mar devem ser evitados na alimentação das crianças pequenas, por dois motivos: podem causar alergia e como são muito perecíveis,…saiba mais