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Meu filho está gripado! Ligo o ar condicionado ou não?

Dúvida difícil. Dormir bem neste calor é muito complicado. Dormir no ar condicionado pode causar ressecamento da mucosa respiratória, diminuir a defesa local e facilitar a aquisição de infecções ou processos alérgicos.

O que fazer?

Simples: use o ar condicionado. Mas com algumas precauções importantes:

  1. NUNCA deixe o ar frio direto em cima da cama do seu filho ( nem da sua ). Dirija o ar para a parede. Calibre para não sair um jato forte de ar.
  1. Não esfrie demais. Diminuir um pouco a temperatura ambiente já faz diferença. 23 ou 24 graus está OK.
  1. Coloque uma toalha de banho molhada no quarto para não ressecar o ambiente.

Siga estas precauções e bons sonhos para todos!

 

Publicado por Dra. Ana Escobar
Dra. Ana Escobar é médica pediatra formada pela FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo), pela qual também obteve Doutorado e Livre Docência no Departamento de Pediatria.