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Meu filho é vegetariano. Isso é um problema?
Algumas crianças são naturalmente seletivas para comer. Em geral, depois de 1 ou 2 anos de idade as crianças começam a fazer suas próprias opções nutricionais e isso inclui aceitar ou rejeitar alguns alimentos.
A carne, neste sentido, pode ser um exemplo. Claro que, em se tratando de crianças de 1 ou 2 anos este comportamento não de refere a nenhum tipo de ideologia. Eles apenas não gostam de carnes.
O quê fazer?
As carnes são excelentes fontes de nutrientes e principalmente de proteínas. Crianças pequenas precisam muito de proteínas e minerais para crescer adequadamente. Portanto, se o seu filho é dos que naturalmente rejeitam a carne, procure fontes alternativas de proteínas para suprir as demandas do crescimento.
Há várias opções. Para ajudar suas escolhas, é sempre aconselhável pedir ajuda e orientação profissional a uma nutricionista, que adequará as necessidades do seu filho a uma alimentação sem carne.