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Levar crianças para cozinha ajuda a manter uma dieta saudável?

Saber o que estamos comendo torna o alimento mais gostoso. Duvida? Tente comer alguma coisa de olhos fechados, sem saber antes o que é… Você teria medo, não é mesmo? E talvez até desistisse de experimentar. A mesma coisa acontece com as crianças. Quando elas sabem de onde vem os alimentos e como eles são preparados, elas fazem escolhas mais saudáveis. E quanto mais elas participam, melhor elas se alimentam.

Portanto, É VERDADE, Levar crianças para cozinha ajuda a manter uma dieta saudável!

Publicado por Dra. Ana Escobar
Dra. Ana Escobar (CRM 48084-SP) é médica pediatra formada pela FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo), pela qual também obteve Doutorado e Livre Docência no Departamento de Pediatria.