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Idade para comer sozinho

As crianças já devem ter autonomia para levar com as mãos os alimentos à boca, tão logo se inicie a introdução alimentar. Existe um método chamado de BLW, escolhido por muitos pais, que incentiva a alimentação autônoma dos pequenos. Os alimentos são apresentados e as crianças os levam à boca. Outros pais preferem oferecer o almoço e jantar na colher para seus filhos. Sempre vale também, nesta escolha, deixar que as crianças peguem com as mãos alguns alimentos, sintam a sua textura e os levem à boca. Cada família pode fazer a melhor opção, de acordo com suas crenças e possibilidades. Tudo vale, desde que a criança coma bem e saudavelmente. A partir dos 2 anos é que a maioria das crianças já consegue levar a colher à boca de forma autônoma para se alimentar. Mesmo que faça sujeira, o importante é ter paciência e incentivar esta autonomia. A partir dos três anos a criança tem mais habilidade e já é capaz de usar o garfo em alimentos moles. Você é uma peça chave para manter o ambiente calmo. Isso é essencial para uma boa refeição!! Em todas as fases da vida! Comer é um momento importante de convivência familiar; por isto incentive que todos se sentem à mesa ao mesmo tempo.

Publicado por Dra. Ana Escobar
Dra. Ana Escobar (CRM 48084 | RQE 88268) é médica pediatra formada pela FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo), pela qual também obteve Doutorado e Livre Docência no Departamento de Pediatria.

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