Três dicas para uma casa sem asma

Dica 1

Cuidado com pó e pelos de animais. Evite tudo o que possa juntar pó como objetos enfeitando mesas, livros em estantes, tapetes ou carpetes não laváveis, cortinas de pano muito pesadas ou bichinhos de pelúcia, por exemplo. Mantenha apenas o que for útil ou que tenha um valor emocional muito grande. Areje e limpe a casa DIARIAMENTE. Utilize um pano úmido para que o pó “grude” nele e não fique no ar. Panos secos ou espanadores levantam o pó, que fica no ar por alguns segundos e em seguida cai de novo no mesmo lugar. Não adianta nada fazer a limpeza com panos secos. Lave com frequência cortinas, tapetes e colchas. Não utilize produtos de limpeza com cheiro muito forte.

Dica 2

Veja a data de validade do seu colchão e travesseiro. Isso mesmo. Eles também têm data de validade e se forem muito antigos podem ter uma quantidade de pó e ácaros que é difícil remover. Troque a roupa de cama a cada 5 dias. Evite cobertores muito peludos e que não são laváveis. Use capas antialérgicas para travesseiros e colchões, elas são muito eficientes.

Dica 3

Não amontoe roupas nos armários. Isto junta muito pó. Sempre que possível, tire-as do armário, deixe-as tomar sol e aproveite para limpar as prateleiras. Doe as que você não usa mais. Faz bem para você e mais ainda para os outros.

Viva com simplicidade e sem exageros. Isto é bom para todos, com asma ou não!