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Chá de hibisco pode ser consumido?

O chá de hibisco, feito com a flor de um tipo específico de hibisco, possui propriedades que podem ser interessantes para algumas pessoas. Possui vitaminas e antioxidantes, que limpa as células de impurezas, tornando-as mais aptas a realizar suas funções. Mais importante ainda,  o chá de hibisco ajuda a evitar o acúmulo de gordura no abdômen e nos quadris. Além disso, tem efeito diurético. Por isso, é indicado para quem não quer engordar. Recomenda-se apenas uma xícara de 200 ml por dia. Importante saber que alguns estudos CONTRAINDICAM este chá para gestantes e bebês.

Portanto, à exceção de bebês e gestantes, o chá de hibisco pode ser consumido em até 200 ml por dia.

Publicado por Dra. Ana Escobar
Dra. Ana Escobar (CRM 48084 | RQE 88268) é médica pediatra formada pela FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo), pela qual também obteve Doutorado e Livre Docência no Departamento de Pediatria.

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