• Dúvidas
    13/11/2019 11:11
    Diarreia Aguda: entenda o que é, quais alimentos podem piorar e quais os sinais de alerta para evitar a desidratação.
    Diarreia é um dos sintomas mais desconfortáveis que existem. Dá dor de barriga e toda hora vem aquela vontade – que não dá para segurar- de ir ao banheiro. Quais as causas da diarreia? O que é a desidratação? Alguns…saiba mais
  • Dúvidas
    10/11/2019 15:11
    O DHA é importante para o desenvolvimento infantil?
    Dá para imaginar que os bebês já nascem com mais ou menos 100 bilhões de neurônios, que são as células do cérebro, prontinhos para funcionar? Pois é exatamente assim que acontece. No entanto, para que os bebês possam aprender tudo…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    10/11/2019 13:11
    Chá verde emagrece?
    O chá verde tem uma substância chamada catequina que ajuda a diminuir a quantidade de glicose (açúcar) no sangue e também reduz a retenção de gordura. Por isso, supõe-se que o chá verde contribua na perda de peso. Os estudos…saiba mais
  • Dúvidas
    10/11/2019 10:11
    Como deve ser minha alimentação no final da gravidez?
    No final da gestação, alguns incômodos comuns são: intestino preso, azia e queimação, inchaço (retenção de líquidos) e ganho excessivo de peso. Tudo isso pode melhorar muito se você se dedicar a uma alimentação adequada! Comendo corretamente, em 1 semana…saiba mais
  • Dicas
    03/11/2019 07:11
    Dra. Ana Escobar indica: Dieta Sem Milagres
    Por que escolhi este nome? Porque não há milagre nem dieta milagrosa para quem quer emagrecer. Só tem um jeito: fazer uma restrição alimentar e comer menos. É isso mesmo: reeducar-se a comer. E isso todos podem e devem fazer.…saiba mais
  • Dúvidas
    25/10/2019 13:10
    O que fazer quando estou com diarreia?
    A diarreia pode ter várias causas: uma comida que não nos fez bem ou a ação de um vírus ou de uma bactéria. Independentemente da razão, os sintomas são os mesmos: cólica, suor frio, enjoo, mal estar. E que sensação…saiba mais
  • Dúvidas
    25/10/2019 10:10
    Introduzindo leite na alimentação infantil
    Entenda em qual momento é ideal introduzir o leite na alimentação das crianças: A partir de um ano de idade, as crianças já podem tomar leite integral, de preferência do tipo A. Tanto faz se em pó ou líquido. A…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    23/10/2019 15:10
    Bebês pequenos podem ingerir gorduras?
    Todos sabemos que existem gorduras que chamamos do “bem” e gorduras que sabidamente fazem mal para a saúde. O leite materno, que é o alimento mais perfeito para os bebês, é riquíssimo em um tipo de gordura do “bem”, que…saiba mais
  • Dicas
    14/10/2019 15:10
    Consumo de açúcar e doces por crianças
    No topo da pirâmide alimentar da Sociedade Brasileira de Pediatria estão os alimentos que menos devem ser consumidos pelas crianças porque são aqueles que menos fazem diferença para o desenvolvimento saudável. São eles: açúcar e gordura. Por este motivo, chocolates,…saiba mais
  • Dicas
    14/10/2019 13:10
    Vamos acertar a alimentação na gravidez? O que as gestantes devem (ou não devem) comer?
    É uma regra geral, que vale para todos: uma dieta balanceada e variada é a melhor maneira de ficar saudável. Para gestantes, essa regra vale mais ainda. E para os bebês que estão em formação, é absolutamente fundamental. É o…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    28/09/2019 21:09
    Chá de hibisco pode ser consumido?
    O chá de hibisco, feito com a flor de um tipo específico de hibisco, possui propriedades que podem ser interessantes para algumas pessoas. Possui vitaminas e antioxidantes, que limpa as células de impurezas, tornando-as mais aptas a realizar suas funções.…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    24/09/2019 18:09
    Chocolate dá espinha?
    Entenda: o chocolate é composto por cacau, açúcar, leite e gorduras. Estuda-se que alimentos com alto teor glicêmico, ou seja açúcar, liberam uma quantidade maior de insulina e isso poderia levar ao aparecimento de espinhas. Mas para isso teríamos que…saiba mais