Saúde de A-Z - Dra Ana Escobar

Dor nos Joelhos

Dá para aliviar a dor nos joelhos?

Qual parte do seu corpo pesa mais? Do joelho para cima ou do joelho para baixo? Já pensou nisto? Imagine agora o trabalho que os joelhos tem: além de suportar a parte mais pesada do corpo, possibilita e amortece muitos dos movimentos que naturalmente repetimos constantemente ao longo de um dia. Mais que isso: ao longo de uma vida. Andar, correr, subir, descer, sentar, levantar, pular, agachar…e muitos mais. Lá está o joelho em ação. Na verdade, em trabalho árduo. Por isso com frequência sentimos dor nos joelhos. Principalmente quando abusamos. Não só quando o movimentamos exageradamente, mas também e […] VEJA MAIS.