• Dúvidas
    15/11/2019 09:11
    Como evitar as varizes?
    Varizes são aquelas veias, geralmente nas pernas, que doem e incomodam bastante. Entenda como elas se formam: o coração bombeia o sangue para o corpo todo, quando chega aos pés o sangue tem que subir de volta o que é…saiba mais
  • Dúvidas
    20/10/2019 11:10
    Por que estou com os pés inchados?
    Você está no final da gestação, já está difícil caminhar e se ajeitar com o barrigão e ainda por cima, seus pés resolveram inchar. Nada fácil, não é mesmo? Isso acontece justamente por conta do útero que cresceu muito. Isso…saiba mais
  • Dúvidas
    27/09/2019 10:09
    Ficar sentado muito tempo prejudica a saúde?
    Em algumas situações como uma viagem longa de ônibus, avião ou carro ou até por causa do trabalho acontece de ficarmos muito tempo sentados. Isso afeta a circulação sanguínea e pode até trazer consequências graves. Entenda: o coração bombeia sangue…saiba mais
  • Dúvidas
    09/09/2019 17:09
    Febre pode dar convulsão?
    Sim, a febre pode desencadear uma crise convulsiva nas crianças que são mais susceptíveis. Importante saber que é durante a subida muito rápida da febre que as convulsões podem ocorrer. Ou, ainda, a convulsão por febre pode ocorrer antes da…saiba mais
  • Dúvidas
    15/07/2019 16:07
    Quais cereais são importantes na alimentação das crianças?
    Os cereais são os grãos, dentre os quais se destacam o arroz, o milho, o trigo, a aveia, a cevada e o centeio. Estes cereais são riquíssimos em fibras que ajudam o intestino das crianças – e dos adultos- a…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    08/07/2019 23:07
    Usar muitas roupas no inverno pode comprometer a circulação e aumentar a sensação de frio?
    Precisamos manter nossa temperatura corpórea em torno de 36,50C. Nos dias frios, não é fácil. Usamos muitas roupas para evitar que o calor do nosso corpo se disperse no ambiente. Algumas pessoas ficam preocupadas com o fato de que este…saiba mais
  • Dúvidas
    23/06/2019 09:06
    Crianças pequenas podem comer alimentos que contenham conservantes?
    Vamos pensar que não é fácil fazer com que alimentos fresquinhos e saudáveis cheguem às prateleiras dos supermercados para nutrir milhões e milhões de pessoas ao longo do mundo todo. Dá para imaginar o longo caminho que o leite, por…saiba mais
  • Dúvidas
    19/05/2019 15:05
    Qual é a melhor posição para dormir?
    Você já acordou cansado, com dores pelo corpo? Isto pode acontecer quando não dormimos na posição correta. Vamos entender: durante o sono o corpo inteiro deve relaxar. Pernas, braços (que nos ajudam a locomover), ossos e principalmente a coluna vertebral,…saiba mais
  • Dicas
    14/05/2019 17:05
    Quatro dicas para quem tem insônia:
    Você tem insônia e dormir a noite toda é um desafio? Acompanhe nossas dicas: 1. Prepare sua noite de sono durante o dia. Isso significa que a alimentação ao longo do dia é muito importante para um sono mais tranquilo.…saiba mais
  • Dicas
    06/05/2019 00:05
    Três tipos de peixes que devem fazer parte da sua alimentação ao longo da vida:
    1. Tilápia Ideal para crianças. Muito saborosa e quase não tem espinhas. Possui proteínas de alto valor biológico que contribuem para o crescimento e o desenvolvimento infantil. 2. Sardinha Excelente opção para os jovens. É uma opção de peixes barato,…saiba mais
  • Dúvidas
    22/04/2019 10:04
    Por que devemos praticar exercícios físicos?
    O corpo humano é uma “máquina” fantástica capaz de superar as máquinas mais incríveis. Entenda: todas as “máquinas” se desgastam com o uso. Depois de um tempo nem adianta mais trocar as peças de um carro, uma TV , uma…saiba mais
  • Dicas
    07/04/2019 18:04
    Dicas para uma Páscoa saudável
    Na sexta-feira santa, é tradição cristã que não se consuma carne. Na maioria das vezes, opta-se pelo bacalhau, que é um prato bem saudável. Tudo certo. Mas... no Domingo de Páscoa, com a oferta de deliciosos ovos de chocolate, não…saiba mais