• Dicas
    20/08/2019 14:08
    Alimentação da mãe e amamentação
    Durante a amamentação as mães devem ter uma alimentação saudável, com variedade nutricional e principalmente, beber muita água. Muitas mães restringem alimentos com medo que eles possam causar cólicas nos bebês. Experimente o alimento e veja como seu filho reage…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    20/07/2019 10:07
    Cerveja dá barriga?
    Com certeza você já ouviu de alguém que Cerveja dá barriga, não é mesmo!? Muitos associam o consumo de cerveja à barriguinha indesejada, principalmente nos homens. Mas podem arrumar outra desculpa!! Não é a cerveja. A cerveja com certeza tem…saiba mais
  • Dicas
    15/06/2019 17:06
    Triglicerídeos alto? E agora?
    Três dicas para abaixar : 1. Coma menos carboidratos: pães, batata, massas e doces. Principalmente os doces. Se você gosta muito de um doce, para adoçar a boca depois do almoço ou do jantar, substitua por um cafezinho com leite…saiba mais
  • Dicas
    15/06/2018 10:06
    Três dicas para não ter um ataque de nervos durante os jogos da copa!
    Dica 1 Um pouco antes dos jogos, CAMINHE rapidamente por 30 minutos. O importante é “suar” um pouco e gastar a adrenalina em excesso de uma forma saudável. Dica 2 Coma CHOCOLATE. Os melhores são o amargo ou o meio…saiba mais