• Dúvidas
    20/10/2019 10:10
    Meu filho come demais (obesidade infantil)
    Primeiro é preciso identificar se a criança come mesmo mais do que o necessário. A curva de crescimento onde altura e peso são monitorados pelo pediatra, pode dar uma boa indicação para os pais e orientar sobre a obesidade infantil. Guloseimas,…saiba mais
  • Dicas
    14/10/2019 13:10
    Vamos acertar a alimentação na gravidez? O que as gestantes devem (ou não devem) comer?
    É uma regra geral, que vale para todos: uma dieta balanceada e variada é a melhor maneira de ficar saudável. Para gestantes, essa regra vale mais ainda. E para os bebês que estão em formação, é absolutamente fundamental. É o…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    11/08/2019 10:08
    A carne de porco é saudável?
    Há muito tempo, quando os porcos eram criados à solta nas fazendas, com o objetivo de que engordassem bastante, a carne de porco era vista com muito medo  tanto pelo teor de gordura quanto pelo receio de contaminação por uma…saiba mais
  • Dúvidas
    06/05/2019 15:05
    Como saber se estou comendo direito?
    Existe uma orientação bem clara – é a pirâmide alimentar. Embaixo está o que devemos fazer todos os dias: beber muita água e praticar exercícios físicos. Na base estão os carboidratos que devemos consumir em maior quantidade porque dão energia.…saiba mais
  • Dicas
    12/12/2018 10:12
    Três dicas para evitar azia depois da “comilança” de Natal
    Dica 1 Entenda: a azia é a consequência do excesso de ácido produzido pelo estômago. Nestes dias de festas, o corpo recebe uma dose “extra” de calorias. Salgados, doces e bebidas. Se possível, dê uma maneirada nesta semana que antecede…saiba mais
  • Dúvidas
    10/12/2018 20:12
    Só gatos passam toxoplasmose?
    Os gatos são geralmente os grandes culpados, mas não são apenas os gatos que a transmitem. Entenda: a Toxoplasmose é uma doença causada por um protozoário chamado Toxoplasma gondii. Este protozoário pode infectar ovelhas, vacas, porcos e outros animais silvestres…saiba mais
  • Dicas
    28/07/2015 15:07
    Porções ideais de proteínas (carnes, peixes, aves e ovos)
    As crianças desta idade devem comer duas porções de proteínas por dia. Ou seja, tanto no almoço quanto no jantar deve haver um destes alimentos. O ideal é variar. Exemplos de proteína: carnes vermelhas, peixes, ovos, aves. Uma dúvida: quantos…saiba mais