É possível evitar as estrias? - Dra Ana Escobar
23/10/2018 12:33h

É possível evitar as estrias?

Estrias são aquelas linhas avermelhadas ou acastanhadas (dependendo da cor da sua pele) que costumam aparecer na barriga, nos seios e nas coxas. Afetam mais da metade das grávidas porque, com o aumento da barriga ou com o ganho de peso, a pele se distende demais.

Infelizmente, não há muito o que você possa fazer para evitar completamente as estrias. Pesquisas indicam que a genética tem um papel significativo: se sua mãe ou irmã tiveram estrias durante a gestação, você é forte candidata a tê-las também. Algumas mulheres têm a sorte de ter a pele mais elástica, por fatores hereditários, e por isso não ganham estrias.

A maneira de reduzir as chances de tê-las, no entanto, é ganhar peso aos poucos durante a gravidez, mantendo uma alimentação saudável e fazendo atividades físicas. E não ganhar peso em excesso. Importante saber que as gestantes abaixo de 20 anos de idade têm maior chance de ter estrias.

E os cremes anti-estrias? Funcionam?

Os estudos não confirmam que cremes, loções ou óleos que prometem evitar as estrias realmente funcionem. Por outro lado, se você mantiver sua barriga bem hidratada, provavelmente vai diminuir a coceira que o estiramento da pele provoca.
Depois da gravidez, as estrias vão perdendo a cor, e acabam ficando mais claras que a pele em volta. Não fique ansiosa: pode ser que leve algum tempo – de seis meses a um ano após o parto- para que as estrias desapareçam.

Se a aparência das estrias incomodar muito depois da gravidez, converse com um dermatologista sobre tratamentos para minimizá-las. Entre as opções, estão os remédios à base de ácido retinóico — com a ressalva de que é uma substância que não é segura para ser utilizada durante a gestação ou na fase de amamentação.

Há indícios de que os tratamentos com laser possam ajudar a restaurar a elasticidade da pele e também a mudar a pigmentação das estrias, para que a cor fique mais parecida que a área que se situa ao redor.