alimentação

Testei positivo para COVID, como devo me alimentar?

Manter uma alimentação saudável e colorida, assim conseguimos ter acesso aos principais nutrientes que ajudam…

É normal as crianças de 2 anos enjoarem de sopa?

A sopa é uma antiga conhecida das crianças. Foi a primeira refeição não láctea com…

Motivos para consumir lentilha

A lentilha é uma semente que cresce em vagens e pertence a família dos feijões,…

Crianças pequenas podem comer alimentos que contenham conservantes?

Vamos pensar que não é fácil fazer com que alimentos fresquinhos e saudáveis cheguem às…

Motivos para consumir canela

Alerta de hábito saudável! Incluir canela ajuda a melhorar a qualidade da alimentação. Isso mesmo!…

A partir de que idade os utensílios dos bebês podem deixar de ser esterilizados?

Bebês foram feitos para mamar no peito!!! O leite materno já vem na concentração e…

Três motivos para introduzir as nozes no cardápio da família

Tradicionalmente consumida nas festividades de final de ano, a noz é um fruto que faz…

Comida que conforta: entenda o papel de uma alimentação mais afetiva para as crianças.

A forma como as crianças passam a sua infância tem um grande papel em sua…

Três razões para dar tomate para seu filho:

O licopeno: é o pigmento que dá a cor vermelha do tomate e tem uma…

Posso esconder legumes e verduras dentro da comida do meu filho?

Crianças de 2 anos costumam escolher o que querem e o que não querem comer.…

Três alimentos ricos em ferro que são excelentes para as crianças.

O ferro é essencial para garantir o crescimento adequado dos pequenos. Mais que isso: sabe-se…

Três alimentos ricos em cálcio que são excelentes para as crianças.

O cálcio é um nutriente fundamental para os “pequenos” ossinhos das crianças que se “esticam”…