Todos já passamos por algum momento onde tivemos Uma dúvida: Por que choramos?
Choramos por dois motivos: para nos comunicarmos e para nos defendermos.
Desde bebês choramos para nos comunicar. Nos primeiros meses de vida o choro é um alerta para que nos dêem comida, nos limpem, nos aqueçam… etc. À medida que crescemos, o choro demonstra nosso descontentamento, insatisfação, um sentimento intenso que precisa ser externado. Pode inclusive ser coisa boa. O importante é botar pra fora porque…. Chorar faz bem!
Isso mesmo! Chorar faz muito bem! Lava os olhos (é verdade! isto é muito importante!!) dá alívio e principalmente sensação de leveza depois. O choro desencadeia a liberação de alguns hormônios como a serotonina (entre outros) que dão a sensação de calma, alívio e sossego.
Quando choramos liberamos a tensão acumulada. Por isso, é bom chorar!