Quanto tempo devo dormir?
Não conseguimos viver sem o sono. Dormir é tão importante como comer ou respirar. E…
5 anos atrás
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Três dúvidas sobre o sono: aquele “cochilo” depois do almoço faz bem? Mães que amamentam e acordam à noite várias vezes: o que fazer para ter um sono que descanse? Adolescentes que dormem tarde e acordam cedo: adianta dormir a tarde inteira para compensar?
Para três perguntas tão diferentes temos a mesma resposta: Vamos entender: para que a noite…
5 anos atrás
Dormir com o cabelo molhado adoece?
Tomar banho à noite é uma delícia! Para muita gente, lavar os cabelos é uma…
5 anos atrás
Dormir depois do almoço engorda?
Quem nunca sentiu, depois do almoço, aquele soninho gostoso? Pois é. Tudo o que muitas…
5 anos atrás
Qual é a melhor posição para os bebês dormirem?
De lado, de bruços ou de barriga para cima? Muitas pessoas ainda tem dúvidas sobre…
5 anos atrás
Três dicas para ajudar seu filho dormir melhor
Dica 1 Estabeleça rotinas para dormir e siga-as todos os dias, de preferencia no mesmo…
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Dormir na Cama
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Posição para Dormir
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Dormir
9 anos atrás
Posição para os Bebês Dormirem
9 anos atrás
Quais os efeitos do ar seco na saúde?
Quando o ar está muito seco a mucosa das vias respiratórias também resseca. Sentimos a…
8 meses atrás
Como podemos nos prevenir das doenças do inverno?
Muitos vírus respiratórios nos acometem mais nos dias mais frios do inverno. É a temporada…
11 meses atrás