Saber o que estamos comendo torna o alimento mais gostoso. Duvida? Tente comer alguma coisa de olhos fechados, sem saber antes o que é… Você teria medo, não é mesmo? E talvez até desistisse de experimentar. A mesma coisa acontece com as crianças. Quando elas sabem de onde vem os alimentos e como eles são preparados, elas fazem escolhas mais saudáveis. E quanto mais elas participam, melhor elas se alimentam.
Portanto, É VERDADE, Levar crianças para cozinha ajuda a manter uma dieta saudável!