Quando ingerimos água bem gelada, isto é, com menos de 5 graus, o estômago tem que gastar energia para aquecer a água e deixá-la perto da temperatura corpórea, que é de 36,5 graus, mais ou menos. Por isso água MUITO fria nos faz gastar energia. Mas não emagrece. Isso porque para aquecer meio litro de água gastamos apenas 17 calorias. Portanto, desista de emagrecer tomando água gelada. É MITO.
Dra. Ana Escobar
Beber água gelada em jejum emagrece?
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