Certeza que você já tomou água com açúcar em algum momento da vida, não é mesmo? Mas será que a água com açúcar acalma de verdade?
Entenda: a glicose presente no açúcar libera insulina que, por sua vez, ajuda a produzir uma substância chamada serotonina que nos dá a sensação de bem estar e tranquilidade. Ou seja, o açúcar por si, não acalma, mas ele pode, sim, desencadear um mecanismo que acalma. Então é verdade!