É importante manter a rotina alimentar e oferecer as refeições de três em três horas, sempre no mesmo horário. Evite a monotonia variando os alimentos. Observe o cardápio do lanche se não está tirando a fome do almoço e não ofereça alimentos fora dos horários.
Ao acordar: leite (fórmula ou peito)
Lanche da manhã: fruta (suco ou papinha)
Almoço: sopa salgada + fruta como sobremesa
Lanche da tarde: leite (fórmula ou peito)
Jantar: sopa ou leite do peito
Antes de dormir: leite (fórmula ou peito)
Importante: a partir dos sete meses, a sopa deve ser menos pastosa. Pequenos pedaços de alimentos ajudam a estimular a mastigação e consequentemente, os músculos da face, lembre-se de manter sempre a rotina alimentar do seu filho.
Nem todos os bebês irão se adaptar com a mesma velocidade. É normal que ao perceberem os pedacinhos de alimento tenham ânsia de vômito ou engasguem.