O achocolatado tira o cálcio do leite?

O chocolate vem do cacau. O cacau tem uma substância chamada oxalato que em grande quantidade pode atrapalhar a absorção do cálcio. Mas só em GRANDES quantidades. Por isso, se você não gosta de leite puro, coloque tranquila e moderadamente seu achocolatado preferido. Portanto, é MITO. O achocolatado não tira o cálcio do leite.