• Dicas
    29/04/2019 11:04
    Três dicas de alimentação que ajudam a controlar seus níveis de colesterol e de triglicérides.
    1. AUMENTE: A quantidade de fibras, de carnes brancas e de produtos integrais e desnatados. Coma mais frutas, feijão, ervilha, grão de bico, aveia, linhaça, granola ou lentilha, por exemplo. Troque o pão francês pelo pão integral. Dê preferência ao…saiba mais
  • Dicas
    07/04/2019 18:04
    Dicas para uma Páscoa saudável
    Na sexta-feira santa, é tradição cristã que não se consuma carne. Na maioria das vezes, opta-se pelo bacalhau, que é um prato bem saudável. Tudo certo. Mas... no Domingo de Páscoa, com a oferta de deliciosos ovos de chocolate, não…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    24/03/2019 12:03
    Quem tem triglicerídeos alto necessariamente tem colesterol alto?
    Triglicerídeos e o colesterol são, ambos, formas de gordura que circulam pelo nosso corpo. Mas são diferentes. Os triglicerídeos provém, basicamente, de açúcares e massas. São produzidos para estocar gordura e, consequentemente, energia para quando o organismo precisar. O colesterol…saiba mais
  • Dúvidas
    21/01/2019 20:01
    Que exames as mulheres devem fazer todos os anos?
    O diagnóstico precoce de qualquer doença determina as chances de cura e melhora as opções de tratamento. Por isto dizemos: quanto antes, melhor. Mas há tantos exames disponíveis: de sangue, de imagem, clínicos... Por onde começar? Quais os mais importantes?…saiba mais