Saúde de A-Z - Dra Ana Escobar

Sinusite

Por que dizem que tudo é virose?

Outono chegou. Toda hora muda a estação: um dia com cara de inverno, outro com calor de verão… e o pior alguns dias que de manhã está frio, de tarde calor e à noite chove…. tudo no mesmo dia!! Isso afeta a nossa saúde porque a variação de temperatura abala a defesa do nosso organismo e aí os vírus que estão no ar aproveitam a oportunidade para entrar. Resultado? Todo mundo fica com virose!!!! Virose significa (simplesmente) que estamos com um vírus. E há muitos tipos: vírus da gripe (vários!!), resfriado, roséola, estomatite, sinusite, amigdalite. bronquiolite em crianças…enfim… Há um […] VEJA MAIS.

Quais os efeitos do ar seco na saúde?

Quando o ar está muito seco a mucosa das vias respiratórias também resseca. Sentimos a garganta muito seca, não é mesmo? Isto faz com que a defesa desta região fique muito prejudicada, facilitando a entrada de vírus e de bactérias. Por isto tantas pessoas estão com tosse, gripe, sinusite, faringite ou amigdalite, por exemplo. Os olhos também são afetados. O ar seco resseca a mucosa ocular e pode produzir uma inflamação. Os olhos ficam vermelhos e muitas vezes coçando. A defesa local também pode diminuir, levando a uma conjuntivite, por exemplo. Cansaço nesta época também pode ser consequência do ar […] VEJA MAIS.

O ambiente do quarto de dormir influencia minha saúde?

Sim! E muito!! Entenda: passamos boa parte do tempo no quarto. Dormindo, estudando, se arrumando, no computador ou vendo TV. Lá guardamos objetos pessoais como: roupas, sapatos, tênis, enfeites, revistas, fotos, livros e até aqueles “micos” que compramos por engano e não sabemos o que fazer depois, como um cachorrinho de pelúcia gigante, por exemplo. Além dos armários, cômodas e estantes para guardar estas coisas temos no quarto a cama e nela o colchão com seus lençóis, cobertores, travesseiros, colcha… E às vezes, cortina e tapete. Tudo lá, acumulando poeira. Por mais que tudo esteja limpo este pó gruda nos […] VEJA MAIS.