• Dicas
    04/11/2019 09:11
    Atividade física: importante fazer até o final da gestação!
    São indiscutíveis os benefícios que a atividade física traz para o corpo e para a mente, em todas as fases da vida. Durante a gestação, no entanto, muitas mulheres têm medo de que o esforço físico prejudique o bebê. Trata-se…saiba mais
  • Dúvidas
    25/10/2019 14:10
    Posso fazer exercícios físicos? Em todas as fases da gestação?
    SIM! PODE E DEVE! Os exercícios físicos proporcionam uma série de benefícios de ordem física e psicológica para as mamães e seus bebês. Quem se exercita com certeza se sente melhor, tem mais vigor físico, menos cansaço, mais energia para…saiba mais
  • Dúvidas
    03/10/2019 17:10
    Laços Familiares: esclareça suas dúvidas
    As famílias são nosso porto seguro. Os mais próximos de nós tem licença para nos dizer verdades, muitas vezes as que não queremos ouvir nem saber; nos dão muitas alegrias, são o motivo de nossa felicidade  e são também causas…saiba mais
  • Dúvidas
    28/09/2019 08:09
    Quanto tempo devo dormir?
    Não conseguimos viver sem o sono. Dormir é tão importante como comer ou respirar. E muitas pessoas tem dificuldades para ter uma noite de sono tranquila e completa. Resultado: no dia seguinte o mau humor é inevitável, o cansaço deixa…saiba mais
  • Dúvidas
    23/09/2019 14:09
    Três dúvidas sobre o sono: Aquele “cochilo” depois do almoço faz bem? Mães que amamentam e acordam à noite várias vezes: o que fazer para ter um sono que descanse? Adolescentes que dormem tarde e acordam cedo: adianta dormir a tarde inteira para compensar?
    Para três perguntas tão diferentes a mesma resposta!! Isto mesmo! Entenda: para que a noite de sono descanse realmente, precisamos passar por todas as 5 fases do sono - um ciclo completo – por pelo menos 5 vezes. Isso significa…saiba mais
  • Dúvidas
    05/08/2019 15:08
    Quais São As Vacinas Que Gestantes Devem Tomar?
    A imunização na gravidez é importante não só para a mãe, mas também para o bebê. Funciona assim: a futura mamãe toma a vacina e produz anticorpos. Estes anticorpos de defesa produzidos pela mãe passam pela placenta e chegam ao…saiba mais
  • Dicas
    20/07/2019 15:07
    Quatro razões para ingerir DHA, que é uma gordura “do bem”:
    Aprimora a capacidade para aprender. O DHA é importante para o funcionamento do sistema nervoso central que, por sua vez, é essencial para as funções de inteligência, aprendizado e planejamento de ações, em todas as fases da vida, mas principalmente…saiba mais
  • Dúvidas
    23/06/2019 01:06
    A partir de que idade os utensílios dos bebês podem deixar de ser esterilizados?
    Bebês foram feitos para mamar no peito!!! O leite materno já vem na concentração e temperatura adequados e é totalmente isento de germes que podem causar doenças. Mais que isso. O leite materno contém os anticorpos que os protegem de…saiba mais
  • Dúvidas
    16/06/2019 11:06
    É normal as crianças de 2 anos enjoarem de sopa?
    A sopa é uma antiga conhecida das crianças. Foi a primeira refeição não láctea com que entraram em contato, dado que as frutas não contam como “refeição”. Todos os dias , desde os 6 meses, receberam a sopinha extremamente nutritiva…saiba mais
  • Dúvidas
    15/06/2019 15:06
    Quais são os alimentos que contribuem para o funcionamento, manutenção e desenvolvimento do cérebro das crianças?
    Nosso cérebro comanda todas as nossas funções vitais, como a respiração, batimentos cardíacos, digestão, locomoção, visão, audição... e até nossos pensamentos e emoções. É muito comando para um só órgão, não é mesmo? Por isso chamamos o conjunto de todas…saiba mais
  • Dicas
    29/04/2019 09:04
    Três razões para dar abacate para seu filho.
    1. Possui muitas vitaminas importantes para o crescimento O abacate contem vitaminas A, C e E que são excelentes antioxidantes. Isso significa que auxiliam na regeneração celular, melhorando o desempenho geral do organismo e deixando as crianças ( e adultos)…saiba mais
  • Dicas
    02/04/2019 02:04
    3 Dicas para Fases da Vida da Mulher
    O período menstrual delimita três importantes momentos da vida da mulher. Por isso aqui vão três dicas, para cada um das fases da vida da mulher. Dicas para a Fase Menstrual 1. Antes da primeira menstruação. Para vocês, meninas, minha…saiba mais