• Dúvidas
    24/09/2019 09:09
    Crianças podem ter colesterol alto?
    Sim. Crianças podem ter colesterol alto e é importante que os pais saibam que isso não está relacionado ao peso da criança. Muitos acreditam que os altos índices de colesterol no sangue é um fato que acomete mais os adultos,…saiba mais
  • Dúvidas
    25/08/2019 11:08
    A partir de que idade as crianças devem fazer exames de sangue?
    Algumas doenças são diagnosticadas pelo exame clínico do pediatra. Otites, amigdalites, gripes e tantas outras não precisam, na maioria dos casos, de um exame laboratorial. No entanto, algumas só aparecem em exames de sangue. Como saber se o colesterol está…saiba mais
  • Dicas
    08/07/2019 01:07
    Três razões para comer ovo
    1. A GEMA A gema contém importantes vitaminas, entre elas as vitaminas A e E, que são antioxidantes ou seja, ajudam a “limpar” as células de substâncias tóxicas. Possui também minerais importantes como o cálcio, o magnésio e o ferro,…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    20/05/2019 10:05
    Crianças podem tomar leite desnatado?
    O leite é um alimento de extremo valor na infância. Tem nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento normais. É rico em cálcio, vitaminas, proteínas, carboidratos e gorduras. O leite desnatado normalmente tem todos os nutrientes mais importantes, EXCETO a…saiba mais
  • Dicas
    19/05/2019 19:05
    Três razões para comer duas colheres de sopa de linhaça por dia.
    1. Para quem tem obstipação intestinal. Riquíssima em fibras, a linhaça ajuda o intestino a funcionar bem. Há mais uma vantagem: a digestão da linhaça produz nutrientes que estimulam o desenvolvimento de bactérias “do bem” no seu intestino. 2. Para…saiba mais
  • Dicas
    14/05/2019 00:05
    Três grupos que se beneficiam do abacate
    1. Esportistas O abacate contem vitaminas A,C e E que são excelentes antioxidantes. Isso significa que auxiliam na regeneração celular, melhorando o desempenho geral do organismo e deixando-o mais preparado para as atividades esportivas. Ideal consumir após o esporte. 2.…saiba mais
  • Dicas
    06/05/2019 00:05
    Três tipos de peixes que devem fazer parte da sua alimentação ao longo da vida:
    1. Tilápia Ideal para crianças. Muito saborosa e quase não tem espinhas. Possui proteínas de alto valor biológico que contribuem para o crescimento e o desenvolvimento infantil. 2. Sardinha Excelente opção para os jovens. É uma opção de peixes barato,…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    24/03/2019 12:03
    Quem tem triglicerídeos alto necessariamente tem colesterol alto?
    Triglicerídeos e o colesterol são, ambos, formas de gordura que circulam pelo nosso corpo. Mas são diferentes. Os triglicerídeos provém, basicamente, de açúcares e massas. São produzidos para estocar gordura e, consequentemente, energia para quando o organismo precisar. O colesterol…saiba mais
  • Dúvidas
    13/01/2019 15:01
    Crianças de 2 anos já podem ter o colesterol alto?
    Já diz o ditado que “prevenir é melhor que remediar”. Totalmente verdadeiro, ainda mais quando se trata de saúde. Mais ainda quando se trata da saúde das nossas crianças, que tem um futuro inteirinho pela frente. Crianças pequenas, de 2…saiba mais
  • Dicas
    12/12/2018 11:12
    Três benefícios da carne do peru:
    O peru é o prato típico do Natal. Ao longo do ano, raramente é consumido em reuniões familiares. Mais comumente consumimos o peito de peru, nos lanches de todos os dias. No entanto, além de saborosa, a carne do peru…saiba mais
  • Dúvidas
    23/10/2018 09:10
    Precisamos de colesterol para viver?
    Sim. O colesterol é fundamental para a composição da membrana de todas as células do corpo. Além disso, auxilia a produção de vários hormônios e da bile, que ajuda a digestão das gorduras. Pessoas magras podem ter o colesterol alto?…saiba mais