• Dicas
    06/11/2019 14:11
    Opções de lazer sem eletrônicos
    O mundo de hoje é pautado pelo uso de eletrônicos. Crianças pequenas ficam “hipnotizadas” quando se grudam em qualquer tela. Quais seriam as outras opções de lazer, além dos eletrônicos, que podemos oferecer para nossos filhos? Aos 2 anos de…saiba mais
  • Dúvidas
    20/10/2019 10:10
    Tempo livre faz bem à saúde?
    Quando realizamos tarefas cansativas e cotidianas, hormônios de estresse são liberados para que as células deem o máximo e o melhor de si. O corpo trabalha de forma diferente, sob forte exigência. Ficamos tão em alerta que qualquer coisa provoca…saiba mais
  • Dúvidas
    05/10/2019 18:10
    Os livros ajudam a estimular o desenvolvimento das crianças?
    Anoiteceu. As crianças já jantaram e estão de pijama esperando o momento para dormir. Estes são minutos mágicos. Sim, porque pais ou cuidadores podem aproveitar este tempo para fazer uma das coisas mais importantes para o desenvolvimento infantil: LER E/OU…saiba mais
  • Dúvidas
    27/09/2019 00:09
    O que é a síndrome das pernas inquietas?
    Imagine-se sentado em uma importante reunião de trabalho. De repente você começa a sentir um desconforto enorme nas pernas, com a sensação de formigamento, pontadas e dor. Na hora dá uma incontrolável vontade de se mexer, levantar da mesa e…saiba mais
  • Dicas
    23/06/2019 11:06
    Três dicas para saber se você precisa usar óculos
    1- Pegue um jornal e leia a sessão de cinema, onde as letras são relativamente pequenas. Veja qual é a distância em que você tem mais conforto para ler. Se os seus braços estiverem em uma posição neutra, fique tranquilo.…saiba mais
  • Dicas
    27/05/2019 20:05
    Três formas e três razões para comer milho:
    1. Milho verde cozido: é um alimento altamente energético. Fonte de vitaminas E, A e do complexo B, atua também como antioxidante, ajudando o funcionamento geral das células do organismo. Tem uma quantidade de fibras que promove o funcionamento intestinal.…saiba mais
  • Dúvidas
    20/05/2019 19:05
    É possível envelhecer com saúde e disposição?
    Viver de bem com a vida. Isso não depende de idade. Alguns já são ranzinzas, mau humorados e pessimistas aos 20 anos e outros ainda irradiam alegria e bem estar, depois dos 80. Encarar a vida com otimismo é o…saiba mais
  • Dúvidas
    14/05/2019 14:05
    Em quais alimentos encontro a vitamina A?
    Primeiro vamos esclarecer: para que serve a vitamina A? A vitamina A é essencial para nossa saúde. Principalmente para a saúde dos olhos. Isso mesmo. O que acontece quando saímos de um lugar claro e entramos num local mais escuro? No…saiba mais
  • Dúvidas
    10/03/2019 11:03
    Idade para ir ao cinema ou teatro
    Qual a idade para ir ao cinema ou teatro? Geralmente, a partir dos 3 anos de idade as crianças já conseguem compreender uma peça ou um filme. Se ela quiser sair no meio, não há porque estressar, é normal. No…saiba mais
  • Dúvidas
    27/11/2018 18:11
    Insegurança e ansiedade na gravidez, isso é normal?
    Na reta final, a insegurança, a ansiedade e a irritação frequentemente deixam as grávidas com as emoções à flor da pele. Tudo normal. Dúvidas em relação ao tipo de parto, o distanciamento da vida sexual, problemas de comunicação com o…saiba mais
  • Dúvidas
    26/11/2018 18:11
    Reta final: Eu queria entrar em trabalho de parto, mas parece que esse bebê não nasce! Até quando esperar? Quanta ansiedade!
    O final da gravidez parece que dura mesmo uma eternidade! Muitas vezes, com 38 semanas temos a impressão – que não é verdadeira -  de que a gravidez já durou demais. É tanta a vontade de ver aquela carinha! Entretanto,…saiba mais
  • Dúvidas
    19/06/2015 18:06
    Existe quem tenha pânico de estar em uma multidão?
    Sim! Você conhece alguém que não entra, sob nenhuma hipótese, em locais lotados pois afirma que não se sente bem? Pode ser uma festa, um jogo de futebol, um bloco de carnaval, cinema, teatro... enfim, locais onde com certeza há…saiba mais