• Mito ou Verdade
    15/09/2019 21:09
    Água de coco é boa para câimbra?
    Entenda: o potássio é um mineral que tem várias funções vitais, entre elas, a contração muscular. Quando temos câimbra, o músculo contrai involuntariamente, ou seja, repuxa. Isso dói demais. Há muitas causas. Pode acontecer, por exemplo, após um exercício físico…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    25/08/2019 18:08
    Banana alivia a câimbra?
    As câimbras são contrações involuntárias, prolongadas e muito dolorosas de um músculo. Podem acontecer por várias razões. Uma das mais comuns é a perda de água e sódio. É comum depois de um exercício vigoroso ou um repouso longo... quando…saiba mais
  • Dúvidas
    14/05/2019 15:05
    Estou tendo câimbras à noite. O que fazer?
    As câimbras costumam aparecer quando nos exercitamos demais, em decorrência da exaustão muscular. É o que acontece com a gravidez: o peso “extra” do bebê deixa seus músculos mais cansados, causando as desconfortáveis câimbras que podem te acordar durante a…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    21/04/2019 10:04
    É verdade que não devo dirigir grávida?
    Mamães devem ter cuidados especiais na hora de dirigir grávida. Vamos às principais dicas: 1. USE CORRETAMENTE O CINTO DE SEGURANÇA. O uso correto do cinto de segurança representa o principal cuidado que devemos ter ao dirigir grávida. Sua utilização…saiba mais
  • Dúvidas
    18/12/2018 15:12
    Por que sentimos câimbra?
    A câimbra é uma contração involuntária, prolongada e extremamente dolorosa de um músculo. Geralmente dá na batata da perna (panturrilha) ou na coxa. O pior é que não dá nenhum sinal ou aviso, ocorre quando menos se espera! De repente,…saiba mais
  • Dúvidas
    14/09/2014 16:09
    Você sabe o que é a “ELA”?
    Muitas pessoas estão voluntariamente jogando um balde de água gelada na própria cabeça.  E desafiando outros a fazerem o mesmo. Você sabe o que é a “ELA”? Virou moda nas redes sociais. Amigos jogando um balde de água gelada na…saiba mais