• Dúvidas
    25/10/2019 08:10
    A importância do sono nesta fase da gravidez!
    A maioria das mulheres tem bastante dificuldade para dormir durante a gravidez. E essa dificuldade vai aumentando gradativamente à medida em que a chegada do bebê se aproxima. O grande problema é que quem não dorme bem, fica mais cansado,…saiba mais
  • Dúvidas
    20/10/2019 09:10
    O que é o sopro no coração?
    É comum ouvir que alguém tem "sopro no coração", principalmente, em crianças. É muito mais freqüente do que imaginamos. Mas é fundamental entender que há 2 tipos de sopro: os que são chamados “fisiológicos” ou “inocentes” e os sopros “patológicos”,…saiba mais
  • Dicas
    28/09/2019 16:09
    Cuidados na amamentação do bebê
    Os bebês nascem mamando pouco e devagar. Isto dá oportunidade para que mãe e filho se ajeitem e se conheçam até encontrar o ritmo individual. O que muda muito em cada caso. Não se imponha regras nem horários. Aos poucos,…saiba mais
  • Dúvidas
    02/09/2019 09:09
    Porque acordamos cansados?
    Fácil responder: acordamos cansados porque não dormimos bem. Mas... por que não dormimos bem? Principalmente por duas razões: pouca quantidade ou má qualidade do sono. Como fazer para melhorar? Para quem dorme pouco: o tempo de sono necessário para descansar…saiba mais
  • Dúvidas
    20/08/2019 23:08
    Devemos estimular os bebês desde o nascimento?
    O primeiro estímulo que recebemos na vida é o contato com as mãos de quem nos toca pela primeira vez, assim que deixamos o útero materno. E esse “toque” pode ser o impulso vital que comanda a primeira respiração. Choramos.…saiba mais
  • Dúvidas
    20/08/2019 14:08
    Como faço para melhorar meu sono, que é muito leve?
    Qualquer barulhinho na casa à noite e....pronto! Quem tem o sono leve acorda e fica virando na cama de um lado para outro, até conseguir dormir de novo. Tudo faz despertar: o filho que resmunga ou sonha de madrugada, o…saiba mais
  • Dúvidas
    05/08/2019 09:08
    Barulho demais faz mal à saúde?
    Sim. Além de danos irreparáveis para o aparelhou auditivo muito barulho, ruído ou som alto demais pode causar até problemas de coração. Entenda: o nível de ruídos é medido em decibéis. Para que vocês tenham uma ideia do que isto…saiba mais
  • Dicas
    10/06/2019 23:06
    Três dicas para parar de roncar
    Dica 1 Faça um exame médico das vias respiratórias. Há muitas situações que podem causar o ronco que diagnosticadas e tratadas, acabam com o problema. Por exemplo, um desvio de septo. Neste caso, pode-se indicar uma cirurgia que termina com…saiba mais
  • Dicas
    10/06/2019 23:06
    Três dicas para parar de roncar
    Dica 1 Faça um exame médico das vias respiratórias. Há muitas situações que podem causar o ronco que diagnosticadas e tratadas, acabam com o problema. Por exemplo, um desvio de septo. Neste caso, pode-se indicar uma cirurgia que termina com…saiba mais
  • Dúvidas
    20/05/2019 20:05
    É normal ouvir um zumbido ou apito o tempo todo?
    Faça silêncio! Talvez você perceba um barulhinho constante. O tipo de barulho pode variar. Uns o definem como um apito, ou um enxame de abelhas, ou um mosquito. Outros escutam um chiado, um som de cachoeira... muitos tipos e muitas…saiba mais
  • Dúvidas
    19/05/2019 10:05
    Devemos tirar cera do ouvido?
    Quem gosta de olhar para um ouvido e perceber que saindo para fora tem aquela substância pastosa, grudenta, de coloração amarronzada, que chamamos de cera? Eca! Dá aflição só de pensar, não é mesmo? Mas vamos pensar sobre isso. Por que…saiba mais
  • Dicas
    14/05/2019 17:05
    Quatro dicas para quem tem insônia:
    Você tem insônia e dormir a noite toda é um desafio? Acompanhe nossas dicas: 1. Prepare sua noite de sono durante o dia. Isso significa que a alimentação ao longo do dia é muito importante para um sono mais tranquilo.…saiba mais