Abacate

Abacate hidrata o cabelo?

O abacate é uma fruta muito rica em nutrientes. Um deles são os fitoesteróis, uma forma de gordura boa que aumenta os níveis do colesterol bom e por isto ajuda a “limpar” as artérias. Graças a esta alta concentração de gordura, o abacate também é utilizado para outros fins, como por exemplo, hidratar os cabelos. Portanto, É VERDADE. O abacate pode ajudar a hidratação dos cabelos. VEJA MAIS.

Meu filho não aceita suco de frutas. O que eu faço?

Muito comum bebês não gostarem e fazerem cara feia para o suco de frutas. As mamães variam na qualidade, capricham na compra das melhores, mais bonitas e fresquinhas frutas, preparam os sucos com amor e cuidado e…lá vem a caretinha indicando “não quero”. Não se desesperem. Isso não significa que nunca tomarão suco de frutas na vida. Apenas podem estar estranhando, pois geralmente na mamadeira imaginam que vão receber o alimento de que mais gostam e com o qual estão mais familiarizados: o leite. Quando entendem, pelo aspecto, cor e sabor que “aquilo” NÃO é o leite, recusam. Mães se […] VEJA MAIS.

Algum alimento alivia a TPM?

Que mulher nunca se perguntou se Algum alimento alivia a TPM? Sim! Mas antes de sair comendo, entenda! Em resumo, dois hormônios regem o ciclo da mulher, a progesterona (no aspecto físico) e o estrógeno (no aspecto emocional). A progesterona bloqueia parcialmente a liberação de água pelos rins, por isto na TPM as meninas ficam inchadas. E o estrógeno está associado à ação da serotonina, o hormônio do bem estar. Quando o estrógeno sobe (no começo do ciclo) a serotonina sobe. Quando o estrógeno desce (no meio do ciclo) a serotonina desce. Agora entendeu a variação de humor das meninas, […] VEJA MAIS.