• Dúvidas
    04/11/2019 09:11
    Vitamina abre o apetite das crianças?  
    As vitaminas são fundamentais para o funcionamento do organismo. Não vivemos sem elas. As crianças pequenas estão em fase acelerada de crescimento. O organismo destes pequenos funciona como uma fábrica que não para sua linha de produção, dia e noite…saiba mais
  • Dicas
    25/10/2019 17:10
    Três razões para comer quinoa
    A quinoa é a semente de uma planta chamada Chenopodium quinoa, originária do Perú e de outros países da região dos Andes. O significado de quinoa, na linguagem inca, é “grão materno”; tal o seu valor nutritivo. A quinoa é…saiba mais
  • Dúvidas
    25/10/2019 10:10
    Introduzindo leite na alimentação infantil
    Entenda em qual momento é ideal introduzir o leite na alimentação das crianças: A partir de um ano de idade, as crianças já podem tomar leite integral, de preferência do tipo A. Tanto faz se em pó ou líquido. A…saiba mais
  • Dúvidas
    21/10/2019 16:10
    Vitamina em excesso faz mal?
    As vitaminas sempre fizeram parte dos cuidados das mães e avós. Elas se preocupavam em nos dar vitaminas para abrir o apetite e crescer com saúde. De fato, estes nutrientes são essenciais para o funcionamento do organismo. As células só…saiba mais
  • Dúvidas
    20/10/2019 11:10
    Como seria uma dieta adequada para gestantes? Dá para ter um exemplo?
    A dieta média do brasileiro contém carboidratos refinados em excesso. A quantidade de farinha branca e de amido que comemos no dia-a-dia é excessiva. Pão, arroz e batata são os campeões! Sem falar de bolos, bolachas ou torradas. Importante lembrar…saiba mais
  • Dicas
    14/10/2019 13:10
    Vamos acertar a alimentação na gravidez? O que as gestantes devem (ou não devem) comer?
    É uma regra geral, que vale para todos: uma dieta balanceada e variada é a melhor maneira de ficar saudável. Para gestantes, essa regra vale mais ainda. E para os bebês que estão em formação, é absolutamente fundamental. É o…saiba mais
  • Dúvidas
    05/10/2019 12:10
    Posso dar suco de soja para crianças?
    Entre os sucos de caixinha, qual a diferença dos sucos de fruta feitos com o suco de soja? Muita gente perguntou isto, então vamos entender! Assim, diante da prateleira você poderá fazer a melhor escolha! Há três tipos de suco…saiba mais
  • Dicas
    05/10/2019 09:10
    Sobremesa para as crianças
    Após o almoço ou o jantar ofereça frutas de sobremesa para as crianças. Elas são fontes de nutrientes, vitaminas e fibras. Convide a criança para ajudar a lavar e preparar as frutas. Isto é importante para experimentar e descobrir a…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    28/09/2019 21:09
    Chá de hibisco pode ser consumido?
    O chá de hibisco, feito com a flor de um tipo específico de hibisco, possui propriedades que podem ser interessantes para algumas pessoas. Possui vitaminas e antioxidantes, que limpa as células de impurezas, tornando-as mais aptas a realizar suas funções.…saiba mais
  • Dicas
    28/09/2019 15:09
    Três razões para comer mamão
    O mamão é uma fruta deliciosa e geralmente presente na dieta brasileira. Fica mais gostoso ainda quando entendemos 3 principais razões para comer mamão. Ajuda quem quer emagrecer.O mamão é muito rico em fibras que, quando ingeridas, dão a sensação…saiba mais
  • Dúvidas
    24/09/2019 16:09
    Como saber se meu filho precisa tomar algum suplemento vitamínico?
    Vitaminas fazem bem para a saúde. Todos sabemos disso. No entanto, é preciso ficar atento ao fato de que, como muitas coisas na vida que também nos fazem bem, em excesso podem ter um efeito oposto: fazer mal. Assim é…saiba mais
  • Dúvidas
    23/09/2019 15:09
    Crianças com menos de 2 anos podem comer chia e linhaça?
    A partir de 6 meses de idade os alimentos são progressivamente introduzidos no cardápio dos bebês, de tal forma que até os 2 anos de idade os pequenos já estão com comida normal do dia a dia da família. Ensinar…saiba mais