• Dúvidas
    04/11/2019 09:11
    Vitamina abre o apetite das crianças?  
    As vitaminas são fundamentais para o funcionamento do organismo. Não vivemos sem elas. As crianças pequenas estão em fase acelerada de crescimento. O organismo destes pequenos funciona como uma fábrica que não para sua linha de produção, dia e noite…saiba mais
  • Dicas
    14/10/2019 13:10
    Vamos acertar a alimentação na gravidez? O que as gestantes devem (ou não devem) comer?
    É uma regra geral, que vale para todos: uma dieta balanceada e variada é a melhor maneira de ficar saudável. Para gestantes, essa regra vale mais ainda. E para os bebês que estão em formação, é absolutamente fundamental. É o…saiba mais
  • Dúvidas
    05/08/2019 15:08
    Qual a diferença entre as gorduras do “bem” e do “mal”?
    Na nossa dieta contemporânea, existem 3 tipos de gorduras: as que chamamos de saturadas, as insaturadas e as gorduras trans. Qual a diferença entre elas? As gorduras saturadas e as trans são as chamadas gorduras “do mal”, pois aumentam o…saiba mais
  • Dúvidas
    05/08/2019 14:08
    Existem alimentos que podem evitar alguns tipos de câncer?
    O câncer é uma multiplicação anormal e desordenada de células que, juntas, formam o que é conhecido como tumor. Podem ocorrer em vários locais do organismo e se disseminar para outros órgãos, formando o que chamamos de metástase. Estuda-se muito…saiba mais
  • Dicas
    20/07/2019 15:07
    Quatro razões para ingerir DHA, que é uma gordura “do bem”:
    Aprimora a capacidade para aprender. O DHA é importante para o funcionamento do sistema nervoso central que, por sua vez, é essencial para as funções de inteligência, aprendizado e planejamento de ações, em todas as fases da vida, mas principalmente…saiba mais
  • Dúvidas
    15/07/2019 08:07
    Bebês podem comer iogurte?
    O leite de peito é sempre o melhor alimento para os bebês. Mas não dura a vida toda! Quando o processo de desmame se inicia e outros alimentos são introduzidos, muitas dúvidas surgem em relação ao que se pode dar…saiba mais
  • Dúvidas
    01/07/2019 14:07
    Crianças pequenas podem tomar adoçante?
    Os maioria dos adoçantes são moléculas quimicamente produzidas para adoçar. Há os adoçantes chamados “naturais” que também tem alto poder edulcorante. Os adoçantes foram feitos para pessoas que querem restringir suas calorias. Por isso, um pouquinho de adoçante já dá…saiba mais
  • Dúvidas
    23/06/2019 15:06
    Leite e composto lácteo são a mesma coisa?
    O composto lácteo é formulado com nutrientes específicos do leite, importantes para suprir as necessidades das crianças nas suas várias faixas etárias. Os compostos lácteos facilitam o aporte de nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento, principalmente até os 5…saiba mais
  • Dúvidas
    23/06/2019 09:06
    Crianças pequenas podem comer alimentos que contenham conservantes?
    Vamos pensar que não é fácil fazer com que alimentos fresquinhos e saudáveis cheguem às prateleiras dos supermercados para nutrir milhões e milhões de pessoas ao longo do mundo todo. Dá para imaginar o longo caminho que o leite, por…saiba mais
  • Dicas
    15/06/2019 17:06
    Triglicerídeos alto? E agora?
    Três dicas para abaixar : 1. Coma menos carboidratos: pães, batata, massas e doces. Principalmente os doces. Se você gosta muito de um doce, para adoçar a boca depois do almoço ou do jantar, substitua por um cafezinho com leite…saiba mais
  • Dúvidas
    10/06/2019 18:06
    Como podemos ajudar o desenvolvimento cerebral das crianças? Há alguma janela de oportunidade que não pode ser perdida?
    Você pode imaginar que até os 5 anos de idade 85% do tamanho do cérebro adulto já está formado? Pois é exatamente assim que acontece; e este processo fica ainda mais intrigante quando imaginamos que todos já nascemos com 100…saiba mais
  • Dicas
    10/06/2019 09:06
    Três alimentos ricos em ferro que são excelentes para as crianças.
    O ferro é essencial para garantir o crescimento adequado dos pequenos. Mais que isso: sabe-se hoje que a anemia por deficiência de ferro pode levar a baixo rendimento escolar e dificuldade no aprendizado. Aqui vão três alimentos ricos em ferro,…saiba mais