• Dúvidas
    23/09/2019 14:09
    Dá para diminuir o estado de ansiedade?
    Claro que dá. Mas tem que querer de verdade. Mais ou menos como deixar de fumar. Vamos tentar? Entenda: a ansiedade é normal em algumas situações do dia a dia como, por exemplo, começar um emprego ou um namoro, a…saiba mais
  • Dúvidas
    01/07/2019 15:07
    O que é a pressão alta?
    1. O que significa estar com a pressão alta? Estar com a pressão alta significa que o sangue está fluindo com muita pressão nas artérias. Como se fosse uma mangueira com água correndo com muita força lá dentro. O problema…saiba mais
  • Dúvidas
    01/04/2019 10:04
    Por que é tão difícil parar de fumar?
    Todo mundo sabe direitinho o mal que o cigarro faz para a saúde. Deixa os dentes amarelos, dá mau hálito e afasta os melhores beijos... as roupas e os cabelos ficam com cheiro ruim, a pressão arterial aumenta, dá falta…saiba mais
  • Dúvidas
    14/02/2019 18:02
    Você era fumante e largou o cigarro para engravidar?
    Se você era fumante e deixou de fumar para engravidar, parabéns! Fumar na gestação aumenta o risco de abortos espontâneos, nascimentos prematuros, complicações com a placenta, episódios de hemorragia (sangramento), bebês abaixo do peso e outras complicações. Com a gravidez…saiba mais
  • Dicas
    07/01/2019 14:01
    Vamos relembrar as razões para parar de fumar na gravidez.
    Se você não fuma, mas alguém em casa fuma, muito cuidado. Ser fumante passiva significa estar exposta aos mesmos riscos. Se nem você nem ninguém em casa fumam, ótimo. Leia e ajude quem fuma com argumentos importantes. A maioria das…saiba mais
  • Dúvidas
    13/12/2018 17:12
    Ter metas é o primeiro passo para mudar?
    Ninguém consegue mudar nada na vida sem antes saber exatamente o que deseja, de fato, mudar! Isso mesmo!! O primeiro passo é saber exatamente o que se quer. Em outras palavras: ter uma meta. Um objetivo a ser alcançado. Claro que pode…saiba mais