• Dúvidas
    13/11/2019 11:11
    Diarreia Aguda: entenda o que é, quais alimentos podem piorar e quais os sinais de alerta para evitar a desidratação.
    Diarreia é um dos sintomas mais desconfortáveis que existem. Dá dor de barriga e toda hora vem aquela vontade – que não dá para segurar- de ir ao banheiro. Quais as causas da diarreia? O que é a desidratação? Alguns…saiba mais
  • Dicas
    03/11/2019 07:11
    Dra. Ana Escobar indica: Dieta Sem Milagres
    Por que escolhi este nome? Porque não há milagre nem dieta milagrosa para quem quer emagrecer. Só tem um jeito: fazer uma restrição alimentar e comer menos. É isso mesmo: reeducar-se a comer. E isso todos podem e devem fazer.…saiba mais
  • Dicas
    25/10/2019 12:10
    Como anda a sua Alimentação?
    Segunda-feira é o dia internacional de começar o regime! E uma das primeiras atitudes costuma ser checar a quantidade de calorias. Em média, precisamos de 2 mil calorias por dia, para ter energia para fazer nossas atividades, inclusive respirar!!. Mas…saiba mais
  • Dúvidas
    25/10/2019 08:10
    Intestino preso. Como resolver?
    Intestino preso é muito chato! Contribui para o mau humor e aumenta a chance de ocorrerem as indesejáveis hemorroidas. Aqui vão 4 dicas para ajudar o intestino preso. São soluções naturais, simples e eficientes, para que você possa dispensar o…saiba mais
  • Dicas
    14/10/2019 13:10
    Vamos acertar a alimentação na gravidez? O que as gestantes devem (ou não devem) comer?
    É uma regra geral, que vale para todos: uma dieta balanceada e variada é a melhor maneira de ficar saudável. Para gestantes, essa regra vale mais ainda. E para os bebês que estão em formação, é absolutamente fundamental. É o…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    05/10/2019 09:10
    Posso dar mamão ou suco de laranja para quem está com diarreia?
    A diarreia em geral tem uma causa infecciosa. Até mesmo os  alimentos que se deterioraram podem ter sofrido a contaminação de microrganismos  que produzem uma intoxicação alimentar. Independentemente da causa, o resultado final é que a mucosa interna do intestino…saiba mais
  • Dicas
    15/09/2019 09:09
    Três razões para dar cenoura para seu filho
    A cenoura é um alimento riquíssimo em nutrientes. Além do mais, tem um apelo muito grande para as crianças, uma vez que tem a cor laranja, que é bastante chamativa e o apelo emocional de ser a comida preferida dos…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    15/09/2019 09:09
    É bom tomar limonada após às refeições?
    A limonada, o  suco de laranja ou de outras frutas cítricas são ricos em vitamina C. A vitamina C, por sua vez, facilita a absorção do ferro, que é fundamental para crianças em crescimento. A falta de ferro dá anemia,…saiba mais
  • Dicas
    05/09/2019 09:09
    Suco de frutas
    A introdução o suco de frutas pode começar com a laranja lima. Retire a casca antes de espremer e não misture água. Nunca misture açúcar ou qualquer adoçante. As frutas são ricas em frutose, que naturalmente adoça o sabor. Outra dica é…saiba mais
  • Dúvidas
    02/09/2019 19:09
    Vitamina C é boa para gripe?
    Esta é uma dúvida muito comum. Vamos entender quais são as principais funções da vitamina C: - Participa da formação da parede de todas as células, inclusive das que compõem os dentes e ossos, conferindo-lhes resistência; - É um importante…saiba mais
  • Dúvidas
    30/07/2019 15:07
    Crianças com menos de 2 anos podem tomar açaí?
    O Brasil é um país rico em frutas. Além das tradicionais como banana, maçã, laranja ou manga, temos outras frutas regionais deliciosas como, por exemplo, caju, graviola, cupuaçu ou açaí. O açaí, especialmente, é muito utilizado por atletas e pessoas…saiba mais
  • Dicas
    14/07/2019 21:07
    Três dicas para evitar prisão de ventre
    Dica 1 Mantenha uma rotina intestinal! Isso significa que você deve tentar ir ao banheiro sempre na mesma hora. Vá ao banheiro sem pressa. Veja qual é o momento do dia mais apropriado PARA VOCÊ. Não é difícil! Basta se…saiba mais