• Dúvidas
    14/10/2019 15:10
    Está com uma fome que não acaba mais?
    Aqui vão 5 dicas para saciar a fome, sem exagerar: 1. Fracione a alimentação: coma 6 a 8 vezes por dia, intercalando as refeições principais com lanches LEVES (veja abaixo). Isso controla a fome. 2. Eis os lanches LEVES: queijo…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    30/07/2019 17:07
    Comer gelatina industrializada deixa a pele mais firme?
    A matéria prima da gelatina é o colágeno, que normalmente é extraído de pele, tendões, ossos e cartilagens de animais. O colágeno é importante para fortalecer unhas, pele e cabelos. Porém, para conseguir este efeito, precisamos diariamente de 8 a…saiba mais