• Dúvidas
    10/11/2019 10:11
    Como deve ser minha alimentação no final da gravidez?
    No final da gestação, alguns incômodos comuns são: intestino preso, azia e queimação, inchaço (retenção de líquidos) e ganho excessivo de peso. Tudo isso pode melhorar muito se você se dedicar a uma alimentação adequada! Comendo corretamente, em 1 semana…saiba mais
  • Dúvidas
    03/11/2019 14:11
    Você sabe o que é Fenilcetonúria?
    A Fenilcetonúria é uma doença diagnosticada no Teste do Pezinho, que é colhido na Maternidade, em todos os bebês, entre o segundo e o quinto dias de vida. É super importante saber o mais rapidamente possível se um bebê é portador de Fenilcetonúria,…saiba mais
  • Dicas
    25/10/2019 17:10
    Três razões para comer quinoa
    A quinoa é a semente de uma planta chamada Chenopodium quinoa, originária do Perú e de outros países da região dos Andes. O significado de quinoa, na linguagem inca, é “grão materno”; tal o seu valor nutritivo. A quinoa é…saiba mais
  • Dúvidas
    25/10/2019 13:10
    O que fazer quando estou com diarreia?
    A diarreia pode ter várias causas: uma comida que não nos fez bem ou a ação de um vírus ou de uma bactéria. Independentemente da razão, os sintomas são os mesmos: cólica, suor frio, enjoo, mal estar. E que sensação…saiba mais
  • Dicas
    05/10/2019 16:10
    Planejando: mais um pouco sobre a amamentação!
    Cuidado com as pessoas bem intencionadas mas que, porém, não entendem do tema. Estas pessoas podem minar sua autoconfiança e te induzir a desistir num momento de dificuldade, em que uma orientação correta pode resolver tudo! Todas as famílias têm…saiba mais
  • Dicas
    28/09/2019 15:09
    Três razões para comer mamão
    O mamão é uma fruta deliciosa e geralmente presente na dieta brasileira. Fica mais gostoso ainda quando entendemos 3 principais razões para comer mamão. Ajuda quem quer emagrecer.O mamão é muito rico em fibras que, quando ingeridas, dão a sensação…saiba mais
  • Dúvidas
    08/09/2019 09:09
    Qual a importância do café da manhã?
    Quando acordamos nosso corpo desperta de horas de jejum e precisa se preparar para as atividades do dia. Por isso é importante ter um café da manhã completo, nutritivo e leve. Vamos às dúvidas mais comuns: - Só Café? Só…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    02/09/2019 21:09
    Chá de hortelã ajuda a digestão?
    Os chás começaram a ser consumidos com fins medicinais. Com o tempo, transformaram-se em bebidas que, além de fazerem bem para a saúde, são apreciadas pelo sabor. Pode ser quente ou frio, dependendo do clima ou do gosto de quem…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    30/07/2019 16:07
    Tomar banho depois de comer faz mal?
    Depois que comemos precisamos fazer a digestão. Por isso os vasos sanguíneos se dilatam no sistema digestório. Quando nadamos ou praticamos exercícios físicos após as refeições, o sangue é redirecionado para os músculos e a digestão pode ficar prejudicada. Resultado:…saiba mais
  • Dúvidas
    20/07/2019 15:07
    Complexo B e Vitamina B são diferentes?
    Importante esclarecer esta dúvida tão frequente! O Complexo B é formado por 8 tipos de vitamina B: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12.   E para que servem as vitaminas do complexo B ? Cada tipo de…saiba mais
  • Dúvidas
    01/07/2019 14:07
    Crianças pequenas podem tomar adoçante?
    Os maioria dos adoçantes são moléculas quimicamente produzidas para adoçar. Há os adoçantes chamados “naturais” que também tem alto poder edulcorante. Os adoçantes foram feitos para pessoas que querem restringir suas calorias. Por isso, um pouquinho de adoçante já dá…saiba mais
  • Dúvidas
    15/06/2019 15:06
    Quais são os alimentos que contribuem para o funcionamento, manutenção e desenvolvimento do cérebro das crianças?
    Nosso cérebro comanda todas as nossas funções vitais, como a respiração, batimentos cardíacos, digestão, locomoção, visão, audição... e até nossos pensamentos e emoções. É muito comando para um só órgão, não é mesmo? Por isso chamamos o conjunto de todas…saiba mais