• Dúvidas
    05/10/2019 10:10
    Quais são os exames de check up que toda mulher deve fazer? Com qual idade começar? Devo repetir estes exames todo ano?
    Quais são os exames de check up que toda mulher deve fazer? Com qual idade começar? Devo repetir estes exames todo ano? O check up feminino é muito importante, pois várias doenças que ainda não se manifestaram clinicamente podem ser precocemente…saiba mais
  • Dúvidas
    24/09/2019 09:09
    Crianças podem ter colesterol alto?
    Sim. Crianças podem ter colesterol alto e é importante que os pais saibam que isso não está relacionado ao peso da criança. Muitos acreditam que os altos índices de colesterol no sangue é um fato que acomete mais os adultos,…saiba mais
  • Dúvidas
    23/09/2019 15:09
    Crianças com menos de 2 anos podem comer chia e linhaça?
    A partir de 6 meses de idade os alimentos são progressivamente introduzidos no cardápio dos bebês, de tal forma que até os 2 anos de idade os pequenos já estão com comida normal do dia a dia da família. Ensinar…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    01/09/2019 01:09
    Comer um ovo por dia faz mal?
    Comer um ovo por dia faz mal? Esta pergunta gerou e gera ainda muita discussão no mundo de hoje. Vários estudos científicos procuram responder esta questão, pois o ovo é um alimento nutritivo, de fácil acesso, barato e principalmente muito…saiba mais
  • Dúvidas
    25/08/2019 11:08
    A partir de que idade as crianças devem fazer exames de sangue?
    Algumas doenças são diagnosticadas pelo exame clínico do pediatra. Otites, amigdalites, gripes e tantas outras não precisam, na maioria dos casos, de um exame laboratorial. No entanto, algumas só aparecem em exames de sangue. Como saber se o colesterol está…saiba mais
  • Dicas
    11/08/2019 13:08
    Três razões para incluir alho na sua alimentação
    1. O alho é bom para a saúde cardiovascular! Ajuda a diminuir a pressão arterial, o colesterol ruim (LDL) e os triglicerídeos no sangue. 2. Tem ação antimicrobiana e antiinflamatória. No passado, era até utilizado em feridas para evitar infecção.…saiba mais
  • Dúvidas
    05/08/2019 15:08
    Qual a diferença entre as gorduras do “bem” e do “mal”?
    Na nossa dieta contemporânea, existem 3 tipos de gorduras: as que chamamos de saturadas, as insaturadas e as gorduras trans. Qual a diferença entre elas? As gorduras saturadas e as trans são as chamadas gorduras “do mal”, pois aumentam o…saiba mais
  • Mito ou Verdade
    05/08/2019 05:08
    Óleo de coco e chia emagrecem?
    Veja o que os estudos mais recentes dizem sobre o óleo de coco e chia: Óleo de coco Primeiro, vamos entender um pouquinho sobre as gorduras. Como vocês sabem, há vários tipos de gordura. As gorduras saturadas estão na carne,…saiba mais
  • Dúvidas
    20/07/2019 17:07
    Óleo de coco é mais saudável?
    Por ser natural, muitos consideram que o óleo de coco é saudável e por isso pode e deve ser consumido tranquilamente. Outros dizem que emagrece, que faz bem para o cabelo, que deixa os dentes mais brancos ou que faz…saiba mais
  • Dúvidas
    15/07/2019 15:07
    Por onde devo começar a fazer uma atividade física?
    Vamos lá: o mais difícil é decidir começar. Se você já decidiu, parabéns, força e vamos em frente! Se você nem pensou nisto, uma garantia: em 4 semanas você estará se perguntando porque não começou antes. A atividade física acalma…saiba mais
  • Dicas
    14/07/2019 21:07
    Três dicas para evitar prisão de ventre
    Dica 1 Mantenha uma rotina intestinal! Isso significa que você deve tentar ir ao banheiro sempre na mesma hora. Vá ao banheiro sem pressa. Veja qual é o momento do dia mais apropriado PARA VOCÊ. Não é difícil! Basta se…saiba mais
  • Dúvidas
    14/07/2019 15:07
    Manteiga ou margarina?
    Essa é uma pergunta difícil, Manteiga ou margarina? Inúmeros estudos já foram realizados para tentar entender melhor qual das duas deve ser a opção para a saúde das pessoas. Há prós e contras dos dois lados. Vamos entender as vantagens…saiba mais