14/05/2019 17:11h

Três razões para oferecer abacaxi para seu filho:

 O abacaxi é uma fruta deliciosa, e possui muitas propriedades nutricionais importantes para as crianças:

  1. Vitamina C :  o abacaxi é uma fonte muito rica em vitamina C, que ajuda o sistema imunológico no combate às infecções. Além disso, a vitamina C é antioxidante, isto é, ajuda a “limpar” as células de radicais tóxicos.
  1. Ajuda a digestão: o abacaxi contem a bromelina que é uma enzima que ajuda a quebrar as proteínas. Portanto, quem come demais em um churrasco, por exemplo, sabe que o abacaxi é “digestivo”. Um suco de abacaxi depois das refeições é super bem vindo. Hidrata e ajuda a digestão.

 Promove o funcionamento do intestino: o abacaxi é uma fruta muito rica em fibras, que auxiliam o funcionamento intestinal.

Acostume os pequenos, desde sempre, a consumir frutas! Saúde!

Dra Ana Escobar

Dra Ana Escobar

Dra. Ana Escobar é médica pediatra formada pela FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo), pela qual também obteve Doutorado e Livre Docência no Departamento de Pediatria. Atualmente, é coordenadora da Disciplina de Pediatria Preventiva e Social desse mesmo departamento. Ainda na área educacional, é responsável pelas disciplinas de graduação e pós graduação sensu lato e sensu stricto da Faculdade de Medicina da USP.
Dra Ana Escobar