Rotina alimentar a partir dos 07 meses - Dra Ana Escobar
23/10/2018 08:59h

Rotina alimentar a partir dos 07 meses

É importante manter a rotina alimentar e oferecer as refeições de três em três horas, sempre no mesmo horário. Evite a monotonia variando os alimentos. Observe o cardápio do lanche se não está tirando a fome do almoço e não ofereça alimentos fora dos horários.

Ao acordar: leite (fórmula ou peito)

Lanche da manhã: fruta (suco ou papinha)

Almoço: sopa salgada + fruta como sobremesa

Lanche da tarde: leite (fórmula ou peito)

Jantar: sopa ou leite do peito

Antes de dormir: leite (fórmula ou peito)

Importante: a partir dos sete meses, a sopa deve ser menos pastosa. Pequenos pedaços de alimentos ajudam a estimular a mastigação e consequentemente, os músculos da face, lembre-se de manter sempre a rotina alimentar do seu filho.

Nem todos os bebês irão se adaptar com a mesma velocidade. É normal que ao perceberem os pedacinhos de alimento tenham ânsia de vômito ou engasguem.