Intestino Preso

Como deve ser minha alimentação no final da gravidez?

No final da gestação, alguns incômodos comuns são: intestino preso, azia e queimação, inchaço (retenção de líquidos) e ganho excessivo de peso. Tudo isso pode melhorar muito se você se dedicar a uma alimentação adequada! Comendo corretamente, em 1 semana você já vai sentir a melhora importante dos incômodos! Mas, afinal o quê e como comer? Veja como é simples se a alimentação no final da gravidez: 1- Coma várias vezes por dia, em pequenas quantidades. Seu estômago está comprimido e, se receber uma grande quantidade de comida de uma só vez pode te causar azia, já que o alimento volta […] VEJA MAIS.

Intestino preso. Como resolver?

Intestino preso é muito chato! Contribui para o mau humor e aumenta a chance de ocorrerem as indesejáveis hemorroidas. Aqui vão 4 dicas para ajudar o intestino preso. São soluções naturais, simples e eficientes, para que você possa dispensar o uso laxantes, que podem alterar a flora intestinal normal e causar carências nutricionais. Vamos lá: – Tome um chá morno ao acordar, em jejum. O chá deve ser suave, como camomila ou cidreira, e não com efeito laxante, como a cáscara sagrada. O efeito estimulante intestinal, neste caso, é feito pela temperatura do chá e também pela regularidade do estímulo. […] VEJA MAIS.

Três receitas caseiras que funcionam.

Acompanhe algumas receitas caseiras que são realmente eficazes para alguns casos: 1. Mel com limão para tosse seca Uma colher de sobremesa de mel protege a mucosa respiratória na região da garganta, isto diminui a irritação e, consequentemente, a tosse seca. Acrescente 3 gotas de limão. Fica mais saboroso e ainda ganhamos um pouquinho de vitamina C. 2. Chá de camomila com açúcar para acalmar Em uma xícara de chá de camomila bem quente coloque 1 colher de sobremesa de açúcar. Mexa bem. Dê para quem está tenso ou nervoso. A camomila tem um efeito ansiolítico, isto é, diminui a […] VEJA MAIS.