Saúde de A-Z - Dra Ana Escobar

Como nos proteger dos pernilongos?

Dormir com esse calor, não é fácil! Para melhorar um pouco, abrimos as janelas esperando que o vento do fim de tarde refresque a casa. Mas junto com a brisa entram visitantes muito indesejáveis: os pernilongos. Eles entram e se escondem. Ficam aguardando o momento perfeito para se alimentar. Quando apagamos a luz e estamos prestes a pegar no sono, ou já dormindo, eles atacam. Literalmente. Alguns anunciam sua chegada com aquele barulhinho infernal zumbindo nos nossos ouvidos. Outros vem em silêncio. Mas todos vem para nos picar e sugar o sangue. Resultado: não dormimos direito e no dia seguinte, […] VEJA MAIS.

Planejando o enxoval do bebê

O bebê vai chegar. Devemos nos preparar para isso. Afinal de contas, seu filho, além de mamar, deve dormir em um bercinho apropriado, tem que ser vestido, trocado e banhado. Escolher os produtos, e principalmente as quantidades de cada item não é nada fácil. Por isso aqui vão algumas dicas úteis para seu planejamento do enxoval do bebê. Roupas (quantidade) Macacão manga comprida (6) Macacão Manga curta (6) Casaco de lã (2) Casaco de linha (2) Body Manga curta (6) Body Manga longa (6) Cueiro (Flanela para enrolar o bebe) (6) Culote/ mijão(6) Meias – Tamanho 00 (6) Babador (6) […] VEJA MAIS.

Meu marido está tão distante, parece não se importar muito comigo ou com a gestação. Será que ele vai ser um bom pai?

Em primeiro lugar, não se preocupe! Para muitos futuros papais, a ficha cai depois! Eles não sentem as mudanças no próprio corpo e nem o bebê mexendo dentro deles. Além disso, muitos têm dificuldades em compreender preocupações como: “de que cor eu pinto essa parede? Qual berço eu compro?” Lembrem-se de que vocês não estão em lados opostos. Ao contrário, vocês são uma equipe em que cada um tem suas funções específicas. Uma dica: converse e conte para ele seus medos e receios, sem pressupor que ele já deveria ter “percebido” tudo. Na maior parte das vezes eles precisam ser […] VEJA MAIS.