Devemos estimular os bebês desde o nascimento?

O primeiro estímulo que recebemos na vida é o contato com as mãos de quem nos toca pela primeira vez, assim que deixamos o útero materno. E esse “toque” pode ser o impulso vital que comanda a primeira respiração. Choramos. E respiramos. Essas são as respostas que todos os bebês dão ao primeiro estímulo que recebem. Estimular os bebês é fundamental. Mais que isso, é vital. Bebês crescem e se desenvolvem com os estímulos que o cercam. E são vários, Muito mais do que imaginamos. Sons variados, ora agradáveis como a voz da mãe ou do pai, ora mais desagradáveis […] VEJA MAIS.

Três dicas para evitar enxaqueca:

Dica 1 Observe se algum alimento desencadeia a sua crise. Os mais comuns são café, chocolate, alguns tipos de queijo com sabor forte, álcool e alguns refrigerantes. Faça um diário da enxaqueca, assim você poderá relacionar os fatores comuns. Descubra o alimento que provoca a SUA crise e o evite. Dica 2 O estresse é um dos principais “gatilhos” da enxaqueca. Pratique exercícios físicos com frequência e regularidade. Fazem bem para sua saúde e ajudam a diminuir as tensões. Dica 3 Durma bem. Falta de sono ou noites mal dormidas não fazem bem para ninguém e muito menos para quem […] VEJA MAIS.

Tomar banho depois de comer faz mal?

Depois que comemos precisamos fazer a digestão. Por isso os vasos sanguíneos se dilatam no sistema digestório. Quando nadamos ou praticamos exercícios físicos após as refeições, o sangue é redirecionado para os músculos e a digestão pode ficar prejudicada. Resultado: algumas pessoas vomitam. Só isso. Tomar banho depois de comer não tem problema, pois não há esforço físico e o sangue continua no sistema digestório. Por isso, é MITO. VEJA MAIS.