Autoestima

O que é autoestima?

Faça um teste: sem pensar muito, cite 3 qualidades e 3 defeitos de uma pessoa próxima a você, que pode ser seu melhor amigo(a) ou companheiro(a), por exemplo. Você faria as duas listinhas sem dificuldade, não é mesmo? E se perguntarem para você quais as SUAS maiores qualidades e defeitos? Qual a opinião que você tem sobre você mesmo(a)? Isso é o que chamamos de autoestima. É o valor que damos para nós mesmos em vários setores da vida. Algumas pessoas tem a auto estima lá no alto. Para estas, geralmente falamos que “se acham”! Acham que tudo sabem, que […] VEJA MAIS.

TDAH – Transtornos de Atenção e Hiperatividade

Hoje vamos falar de um assunto que tem preocupado muitas pessoas. É o TDAH , que é a sigla de “Transtornos de Atenção e Hiperatividade”. Muitos pais perguntam se o filho que não vai bem na escola, não consegue se concentrar e tirar boas notas e é extremamente agitado é “hiperativo” e deve receber tratamento para isso. Vamos então começar dizendo que este é um diagnóstico difícil e complexo , totalmente embasado na avaliação clínica da criança, pois não existe nenhum exame laboratorial que “comprove” TDAH. Por isso, necessariamente o diagnóstico preciso e correto deve ser feito pela avaliação conjunta […] VEJA MAIS.

Quando ser muito indeciso vira um problema?

Compro ou não compro esta blusa? Vou embora desta festa ou fico mais um pouco? Falo ou não falo? Aceito ou não este emprego? Mudo ou não de cidade? Todos os dias tomamos pequenas decisões e às vezes, temos que decidir algo que irá determinar nossa vida para sempre. É normal ter dúvidas sobre o que fazer em determinado momento. Cada opção escolhida pode dar certo. Ou não. Mas o resultado da opção, a maioria das vezes, só ficamos sabendo depois. E quantas vezes não dá vontade de voltar no tempo, só para imaginar o que teria acontecido se tivéssemos […] VEJA MAIS.