Adolescência

O que é escoliose?

Fique de pé em frente a um espelho e faça a posição de “sentido” como os soldados. Observe seus ombros. Eles devem estar alinhados, ou seja, o direito e o esquerdo na mesma altura. O que sustenta e alinha nosso corpo da cintura para cima é a coluna vertebral. Por isso, devemos “ajudá-la” na tarefa de manter a posição mais ereta possível, principalmente quando estamos sentados ou de pé. Agora, imagine que uma linha reta, como se fosse uma estrada, passa no meio das suas costas. Assim deve estar a coluna normal. Escoliose é quando a “estrada” faz uma curva […] VEJA MAIS.

Meus pais não me entendem!

Quantas vezes você já disse, pensou, esbravejou, gritou… “Meus pais não me entendem!”? É muito comum na adolescência esta sensação de que o mundo não nos compreende. O mais impressionante é que seus pais também já foram adolescentes, apesar de parecer que se esqueceram disso. E acredite, com certeza algum dia também acharam isso. Será que eles esqueceram que um dia viveram tudo isso? Eu sei, olhando para eles assim é quase inacreditável que já foram jovens. Fotos, alguns arquivos e até uma conversa franca com seus avós podem ajudá-los a refrescar a memória e quem sabe trazê-los um pouco para […] VEJA MAIS.

O que são espinhas?

As espinhas são bactérias? O que são espinhas? Na adolescência, o aumento da produção de hormônios estimula a formação de sebo pelas glândulas da pele. Quando o sebo não sai inflama a glândula e forma uma lesão vermelha: a espinha. E como na pele tem um monte de bactérias, uma delas chamada propiniumbacterium acnes ( uuuuuuu ) faz uma infecção com pus que é a espinha infectada, chamada de “comedão” quando a inflamação é muito grande. Aparecem mais no rosto, no peito e nas costas. Se espinha é bactéria, a gente pega? A espinha não pega. Sabe por quê? Porque a espinha tem bactéria, mas não […] VEJA MAIS.