É normal sentir emoções contraditórias como alegria e tristeza no final do ano?

Muitos já viajaram para encontrar suas famílias. Outros, mesmo morando na mesma cidade terão em breve um motivo de reencontro. Tudo isto envolve preparativos finais para as festas.

É mesmo um mês carregado de emoções. De todos os tipos. Alegria por rever as pessoas, tristeza por entender que a distância separa, simpatia por alguns, antipatia por outros, arrependimento pelo não feito, ou pelo mal feito, amor intenso e ciúme do amor, angústia e esperança com o que pode acontecer no próximo ano, nostalgia pelo que não volta mais ou esperança pelo que virá pela frente.

Compaixão e ternura quando encontramos algumas pessoas ou ressentimento e rancor quando nos deparamos com outras… riso e choro se intercalam num tornado de sensações.

Tudo normal. Nosso cérebro é capaz de “sentir” emoções diferentes ao mesmo tempo. Por isso as festas são tão importantes. São os nossos rituais de passagem. Fim de um ano e começo de outro. É nos dada a possibilidade de recomeço, reposicionamento na vida, reavaliação e reconstrução de valores. Estas emoções aparentemente desencontradas e contraditórias convergem para um único denominador comum. Fazem-nos crescer enquanto pessoas e nos tornam melhores.

Por isso, viva a intensidade de suas emoções.
Aproveite o Fim de ano, aproveite a vida!